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Le Tantra

Roger-Michel Berger

Le mot « tantrisme » est plus courant, mais l'auteur préfère parler de « tantra » pour qualifier tout un ensemble de disciplines qui se rattachent aux courants de l'hindouisme et du bouddhisme. En fait, leur origine reste...
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Le Tantra
Roger-Michel Berger
Le mot « tantrisme » est plus courant, mais l'auteur préfère parler de « tantra » pour qualifier tout un ensemble de disciplines qui se rattachent aux courants de l'hindouisme et du bouddhisme. En fait, leur origine reste mystérieuse. Lorsqu'on évoque le tantra - ou tantrisme -, on récolte souvent sourires entendus et regards moqueurs, car ces mots sont associés en Occident à l'idée de jeux érotiques. Or la réalité est plus riche, complexe et profonde. On saluera donc la simplicité et la clarté de cet ouvrage, qui en font un guide de qualité pour qui veut vraiment comprendre cette voie. Bien sûr, les adeptes du tantra aiment la sexualité, et l'auteur nous explique pourquoi en nous donnant les clefs de ce qu'il appelle le slow sex tantrique, que l'on peut pratiquer à tous les âges. Dans le tantra, la sexualité est la force sacrée par excellence, qui aide à passer du plaisir physique à l'extase spirituelle et à la vraie liberté. Mais c'est loin d'être tout. Bien d'autres aspects de cette antique pratique sont évoqués par l'auteur : l'harmonisation des centres d'énergie, le travail sur le souffle, le son, le mouvement, la méditation active, la réflexion sur le sens de la vie... Associant chaque thème à des exercices pratiques accessibles, ce livre nous mène au voyage vers soi, le véritable but de la démarche.
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Le saviez-vous ?Les textes les plus anciens sur le tantra datent de plusieurs millénaires. La pratique a connu un âge d'or du IXe au XIVe siècle. Arrivée en Europe au XXe siècle, elle a donné naissance au courant dit « néo-tantra ».
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