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Précis de gymnastique oculaire

Lionel Clergeaud

Nous les utilisons en permanence mais oublions quels prodigieux instruments sont nos yeux. Décrire le détail de leur fonctionnement remplirait une encyclopédie - que l'ostéopathe Lionel Clergeaud résume dans le premier...
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Précis de gymnastique oculaire
Lionel Clergeaud
Nous les utilisons en permanence mais oublions quels prodigieux instruments sont nos yeux. Décrire le détail de leur fonctionnement remplirait une encyclopédie - que l'ostéopathe Lionel Clergeaud résume dans le premier tiers de son livre, avant de nous entraîner dans la plus étonnante des gymnastiques. Saviez-vous qu'il existait des dizaines d'exercices oculaires différents et que leur pratique régulière pouvait, non seulement améliorer notre vision de façon spectaculaire, mais aussi grandement améliorer notre santé ? Alors que le « bon sens » commun voudrait que notre vue se détériore irrémédiablement au fil du temps, ce formidable praticien expérimenté dit savoir comment nous aider à renverser le cours des choses. Après avoir passé un test pour révéler l'état réel de nos yeux et pour déterminer de quel mal ils souffrent, nous sommes invités à faire tourner nos globes oculaires dans leurs orbites, à les ouvrir à la lumière, à les masquer avec nos mains, à regarder très loin puis tout près, à loucher, mais aussi à nous masser le visage, le cou, les épaules, à faire tourner notre bassin, notre nuque, nos genoux... Vous l'aurez compris, par ces exercices, nos yeux deviennent le centre d'une exultation physique complétement inattendue... et totalement convaincante !
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Le saviez-vous ?
Le grand inspirateur de Lionel Clergeaud est le fameux docteur Bates, qui dirigea les services de santé de l'Etat de New York, et qui démontra que la plupart des troubles de la vision pouvaient se guérir en apprenant à relaxer ses yeux.
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