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Prendre soin de soi - Régime minceur

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Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose de Jean-Jacques Garet
Prix : 14 €
Prix Public: 20 €
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Description
Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose
Jean-Jacques Garet

448 pages
Résumé
L'hypnothérapie est en plein essor. Cet art de la suggestion plonge le patient dans une légère transe afin de lui permettre de modifier en douceur ses « logiciels » inconscients telles ses habitudes alimentaires. Cet ouvrage, qui met à disposition une forme d'autohypnose peaufinée depuis vingt-cinq...
-40%
Le Meilleur Régime du monde - D.A.S.H. de Anne DUFOUR - Carole Garnier - Raphaël Gruman
Prix : 10,80 €
Prix Public: 18 €
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Description
Le Meilleur Régime du monde - D.A.S.H.
Anne DUFOUR - Carole Garnier - Raphaël Gruman

384 pages
Résumé
Le régime D.A.S.H. (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts. Il a notamment remporté la meilleure note pour la qualité de l'alimentation, l'effet bénéfique sur l'hypertension et sur le diabète. Soulignons qu'il favorise la baisse de la pression...
   
Ma bible acido-basique de Anne DUFOUR - Catherine Dupin
Prix : 23 €
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Description
Ma bible acido-basique
Anne DUFOUR - Catherine Dupin

408 pages
Résumé
Les aliments que nous mangeons modifient notre équilibre physiologique. C'est une question de chimie ! Or, notre alimentation actuelle, trop protéinée et trop sucrée, est acidifiante pour le corps et perturbe notre équilibre acido-basique. Un déséquilibre de notre « chimie interne » entraîne une cascade...
-20%
   
Ma bible des aliments santé-minceur de Anne Dufour
Prix : 18,40 €
Prix Public: 23 €
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Description
Ma bible des aliments santé-minceur
Anne Dufour

528 pages
Résumé
Pour perdre du poids et rester en bonne santé, inutile de se mettre au régime : il suffit de choisir les bons aliments ! Saviez-vous, par exemple, que le melon était une arme secrète antirétention d'eau ? Que le saumon était un tueur de gras ? Que l'abricot était un ami du coeur ? Et la cannelle, une...
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Maigrir et rester mince avec l'E.F.T. de Jean-Michel Gurret
Prix : 9,60 €
Prix Public: 16 €
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Description
Maigrir et rester mince avec l'E.F.T.
Jean-Michel Gurret

224 pages
Résumé
L'E.F.T. (techniques de libération émotionnelle) consiste à tapoter avec deux doigts certaines zones du visage et du corps pour rétablir les circuits énergétiques. Une technique permettant notamment de développer et d'entretenir votre motivation dans la gestion de votre poids et de votre stress. Une...
-30%
Mincir avec la méthode MG Pep's de Marie-Gabrielle Perrin
Prix : 11,83 €
Prix Public: 16,90 €
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Description
Mincir avec la méthode MG Pep's
Marie-Gabrielle Perrin

288 pages
Résumé
Ce régime très efficace permet de perdre rapidement beaucoup de poids - souvent plus de dix kilos en un mois - sans aucun danger pour l'organisme. Avec Marie-Gabrielle Perrin, c'est le « régime à l'envers » : on mange léger le matin, un repas normal à midi, un dîner copieux le soir. On ne boit pas...

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