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Description
Abdominaux : arrêtez le massacre !
Docteur Bernadette de Gasquet

224 pages
Résumé
Beaucoup d'entre nous ont mal au dos et se plaignent d'avoir du ventre. Faire de la gymnastique est excellent. Mais attention : nous appartenons à une civilisation qui a oublié les travaux manuels et la gestuelle harmonieuse qu'ils impliquent. Le docteur Bernadette de Gasquet en est venue à s'interroger...
-68%
Abdos fessiers de Lydie RAISIN
Prix : 2,10 €
Prix Public: 6,50 €
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Description
Abdos fessiers
Lydie RAISIN

320 pages
Résumé
-40%
   
Alimentation et santé psychique de Christian Brun
Prix : 13,20 €
Prix Public: 22 €
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Description
Alimentation et santé psychique
Christian Brun

368 pages
Résumé
Nous savons tous qu'il y a des aliments que nous digérons mal, qui ont tendance à nous fatiguer, et d'autres qui nous mettent dans un état physique alerte. Mais avez-vous déjà remarqué que ce que vous ingérez influait également sur vos émotions et votre mental ? Le naturopathe Christian Brun, praticien...
   
Apprendre à souffler de François Gautier
Prix : 16,90 €
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Description
Apprendre à souffler
François Gautier

224 pages
Résumé
Au quotidien, nous sommes souvent crispés - devant notre ordinateur, face à nos difficultés relationnelles ou nos soucis financiers. Une conséquence fâcheuse s'ensuit : nous oublions purement et simplement de respirer ! La mauvaise oxygénation de notre organisme qui en résulte mine, petit à petit,...
Balade celtique
Prix : 14,90 €
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Description
Balade celtique


pages
Résumé
Ce CD propose une balade celtique aux sonorités à la fois dansantes, apaisantes, authentiques, chargées d'histoire et de tradition. Le monde celte est riche de légendes, de contes ruraux aux sens profonds et non dénués d'humour : c'est tout cela que l'auditeur perçoit à l'écoute de ce CD envoûtant,...
-20%
   
Bien dormir sans médicaments de Clémence Peix Lavallée
Prix : 19,12 €
Prix Public: 23,90 €
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Description
Bien dormir sans médicaments
Clémence Peix Lavallée

320 pages
Résumé
En cas d'insomnie, les médicaments sont à éviter : ils aggravent le problème plus qu'ils n'y remédient. Il existe un moyen naturel de retrouver un bon sommeil : il faut observer quelques règles de base et pratiquer des exercices de sophrologie. Combinant respiration et visualisation, cette méthode...
-35%
   
Bien respirer, l'antistress naturel de Yvonne Paire
Prix : 10,99 €
Prix Public: 16,90 €
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Description
Bien respirer, l'antistress naturel
Yvonne Paire

pages
Résumé
A la recherche de détente et de vitalité ? Pensez à la respiration ! Elle est la clef de notre santé physique, mentale et psychique. En effet, une bonne oxygénation pulmonaire améliore considérablement celle de toutes les cellules de notre organisme, y compris celles du cerveau. En outre, si la respiration...
   
Bien se réveiller chaque matin de Karim Reggad
Prix : 17 €
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Description
Bien se réveiller chaque matin
Karim Reggad

216 pages
Résumé
Voici le premier ouvrage de psychothérapie qui s'intéresse au réveil. Ce bref moment nous est si familier que nous le vivons comme des automates, négligeant les informations insoupçonnées qu'il peut nous révéler pour notre bien-être. Car de la bonne manière de nous lever dépend aussi le bon rythme...
-50%
Bien vieillir, c'est possible, je l'ai fait ! de Professeur Gilbert Lagrue
Prix : 10,95 €
Prix Public: 21,90 €
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Description
Bien vieillir, c'est possible, je l'ai fait !
Professeur Gilbert Lagrue

272 pages
Résumé
Cet été, Marcel, un Dijonnais de quatre-vingt-onze ans, a passé son bac avec sa petite-fille ; l'été dernier, Fauja Singh, un Britannique âgé de cent ans, a participé au marathon de Toronto (quarante-deux kilomètres !). Nous vivons plus longtemps, mais, comme le dit le professeur Gilbert Lagrue, quatre-vingt-onze...
Bonheur et spiritualité
Prix : 14,99 €
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Description
Bonheur et spiritualité


104 pages
Résumé
Cet agenda-calendrier hebdomadaire est un appel à l'évasion ! Utilisé dans vos déplacements, il vous permet de vous organiser efficacement. Ouvert sur votre bureau, il donne à rêver à travers cinquante-deux visuels magnifiques accompagnés de citations positives, qui invitent au calme et au retour vers...
-40%
Cancer, les chemins de guérison de Docteur Luc Bodin
Prix : 10,74 €
Prix Public: 17,90 €
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Description
Cancer, les chemins de guérison
Docteur Luc Bodin

176 pages
Résumé
Le livre que le docteur Luc Bodin nous propose ici sort de l'ordinaire. Au lieu de se focaliser sur un aspect précis, il embrasse toutes les approches anticancer à la fois. Après avoir rappelé le faisceau multifactoriel des possibles causes de tumeurs (alimentation, pollution, irradiation, stress,...
-25%
Cartes de réflexologie pratique de Mireille Meunier
Prix : 26,18 €
Prix Public: 34,90 €
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Description
Cartes de réflexologie pratique
Mireille Meunier

1 pages
Résumé
On a retrouvé à Saqqarah, sur le tombeau d'Ankhmahor, en Egypte, une fresque représentant une personne recevant un massage des pieds. Quatre mille ans plus tard, la réflexologie nous apprend que nos pieds sont la projection de notre corps entier et que nous pouvons y tracer la cartographie exacte de...
-40%
   
Ces hormones qui rythment notre vie de Docteur Jean-Loup Dervaux
Prix : 10,80 €
Prix Public: 18 €
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Description
Ces hormones qui rythment notre vie
Docteur Jean-Loup Dervaux

192 pages
Résumé
Un léger dérèglement de notre système hormonal peut entraîner en cascade des profonds troubles psychiques ou physiques, car son action est fondamentale pour notre corps. Dans ce livre, vous découvrirez le fonctionnement des dix principales hormones qui nous gouvernent, donnent le tempo à nos humeurs...
   
Comprendre et traiter l'arthrose et l'arthrite de Docteur Jean-Pierre Willem
Prix : 20 €
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Description
Comprendre et traiter l'arthrose et l'arthrite
Docteur Jean-Pierre Willem

320 pages
Résumé
C'est un mal qui touche la plupart d'entre nous à mesure que nous vieillissons. Les affections rhumatologiques prennent de nombreuses formes, depuis l'arthrose de la main, du poignet, du genou, de la hanche ou du pied, jusqu'au bec de perroquet qui vous coince les vertèbres, en passant par la chondrocalcinose...
Description
Concentration et relaxation pour les enfants
Jacques Choque

128 pages
Résumé
Parents ou enseignants, combien de fois avez-vous été obligés de répéter aux enfants : « Restez donc un peu tranquilles ! », ou : « Calmez-vous ! », ou : « Mais faites attention ! » Hélas, en vain. De quels moyens disposez-vous réellement pour faire baisser la pression, détendre ces tourbillons d'énergie...

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