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La Porte de la libération

Don Ernesto Ortiz

L'infinie palette de nos émotions fait à la fois la richesse de notre vie et sa faiblesse, car les émotions négatives peuvent nous bloquer ou nous plonger dans la dépression. Nourri de grands enseignements spirituels, notamment...
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La Porte de la libération
Don Ernesto Ortiz
L'infinie palette de nos émotions fait à la fois la richesse de notre vie et sa faiblesse, car les émotions négatives peuvent nous bloquer ou nous plonger dans la dépression. Nourri de grands enseignements spirituels, notamment du yoga et du bouddhisme, Don Ernesto Ortiz fait de cette palette d'émotions sa base de départ pour nous aider à cheminer vers la sagesse et le bonheur. Sa méthode est originale : il nous invite à prendre conscience de l'impact de nos émotions sur nos sept chakras. Depuis le premier chakra, situé à la hauteur de notre sexe, jusqu'au septième, au sommet de notre crâne, ces carrefours d'énergie vitale constituent la structure de notre être. Or nos émotions les influencent en permanence. Ainsi, leur impact sur notre premier chakra peut nous rendre nerveux, agressif, voire paranoïaque - ou au contraire apathique, dépressif, suicidaire. Alors que sur le quatrième chakra, celui du coeur, l'impact de nos émotions ira dans le sens de l'humour et de la générosité - ou au contraire de la tristesse et de la méfiance. La méthode consiste à visualiser ces influences et à apprendre à les gérer. « La plupart des vies humaines sont à 10 % choisies et à 90 % subies, dit Don Ortiz ; vous pouvez fortement améliorer ce score. »
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FILTRES À EMOTIONS
Les chakras peuvent être vus comme des filtres à émotions, les « entrepôts de notre corps émotionnel ». A mesure que nous acquérons plus de sagesse, nous pouvons déterminer où nos émotions sont stockées et comment en tirer le meilleur parti.
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