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L'Effet haïku

Pascale SENK

Le mot japonais « haïku » définit un mini-poème qui en dit un maximum en trois lignes ! Tous les grands maîtres de l'écriture du zen ou de l'art pictural l'ont pratiqué au Japon depuis des siècles. Le talent de Pascale...
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L'Effet haïku
Pascale SENK
Le mot japonais « haïku » définit un mini-poème qui en dit un maximum en trois lignes ! Tous les grands maîtres de l'écriture du zen ou de l'art pictural l'ont pratiqué au Japon depuis des siècles. Le talent de Pascale Senk est non seulement de nous faire découvrir l'histoire de ce sommet de l'excellence, mais aussi de nous montrer que c'est une voie de conscience et d'épanouissement accessible à tous, hier comme aujourd'hui. Dans sa préface, Dominique Loreau l'exprime ainsi : « Le haïku est une véritable petite pilule de bonheur. Personnellement, ma passion a été, plus que d'en composer, de collectionner tous ceux qui me touchaient le plus. J'ai une passion pour cette forme de poésie mais aussi pour la puissance de cette forme d'ascèse zen qui consiste à n'exprimer que l'essentiel à demi-mot, le temps maximum d'une respiration, disent les Japonais... Ma petite collection de haïkus préférés me permet, chaque jour, d'apprécier un peu plus la vie. » Qu'on en écrive ou qu'on les collectionne avec ferveur, les haïkus nous permettent d'accompagner avec poésie tous les moments de notre vie. Grâce à eux, comme le dit joliment l'auteure : « Dans le minuscule, on peut trouver l'immense. » Et dans la simplicité, la profondeur. Le Club vous conseille donc chaleureusement ce parfait manuel de l'émerveillement et de la joie de vivre dont les « instants étincelles » luttent avec efficacité contre la morosité et l'abattement.
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« Quel que soit ton vêtement
il est élégant
quand tu contemples la Lune. »
Chyo-ni
 
L'auteure
Pascale Senk est journaliste et écrivain. Elle a travaillé comme reporter pour Radio France Internationale et France Inter. Elle fut rédactrice en chef de Psychologies Magazine. Elle est l'auteure, avec Martin Rubio, du livre Echanger sa maison, le nouvel esprit du voyage (2010).
 
INTERVIEW
Marc de Smedt : J'ai eu un vrai coup de coeur pour votre livre, qui nous apprend à la fois à saisir les moments précieux de nos vies et à nous épurer de nos trop-pleins. Comment vous est venue l'idée de ce voyage ?

Pascale Senk : Je m'intéressais depuis longtemps à la poésie, mais avec les haïkus japonais, dans leur brièveté et leur simplicité d'accès, j'ai découvert un monde nouveau. En plus du plaisir de la lecture et l'état méditatif qu'ils créent, les haïkus m'ont littéralement « reformatée » et recentrée. J'ai donc vécu et je vis là une expérience existentielle que j'ai voulu partager car elle est accessible à tous.

Marc de Smedt : Vous dites qu'il faut à la fois créer son propre choix de haïkus utiles au quotidien et apprendre à en écrire pour coucher sur le papier ses états d'âme, ses douleurs ou ses émerveillements, car cela fait du bien...

Pascale Senk : Oui, cela permet de savoir accueillir ce qui vient, d'être davantage présent, attentif à ce qui est là, et de devenir une conscience qui sort de sa bulle à problèmes et apprend à explorer le monde de ses émotions de façon simple et efficace tout en s'ouvrant à autre chose de plus intéressant en soi. En lisant ou écrivant des haïkus, on se sent rassemblé, apaisé, relié et centré sur l'essentiel. On peut pratiquer cela à tout moment de la journée ! Je cite une formule de Marie de Hennezel, qui dit : « Ecrire un haïku peut être une pratique spirituelle qui permet de rester vivant et branché sur le neuf en soi. » Chaque haïku a sa propre histoire !
 
SUITE INTERVIEW
Marc de Smedt : Votre livre propose, suivant le mot de Michel Onfray, « une attentive présence au monde ». Comment l'avez-vous conçu ?

Pascale Senk : Dans la première partie, j'évoque comment une lecture régulière de haïkus peut imprégner notre manière d'être et d'envisager la vie. Chaque chapitre s'intéresse à une facette du haïku, et à la leçon qu'il nous transmet. Mais pas de sagesse sans pratique. Aussi souvent que possible, j'ai suggéré au lecteur une expérience en rapport avec ce que je venais de développer. La deuxième partie donne quelques points de départ pour écrire ses propres haïkus et montre comment cette pratique nous permet de jouer, de devenir plus conscients, de nous apaiser, de remercier, de célébrer l'amitié, d'être plus attentif à la beauté de la vie... C'est une voie d'épanouissement !
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