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Se connaître

Osez faire confiance à votre intuition de Estelle Aurélie Delahaie - Lilie Delahaie
Prix : 16,95 €
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Description
Osez faire confiance à votre intuition
Estelle Aurélie Delahaie - Lilie Delahaie

288 pages
Résumé
Les livres sur l'intuition sont souvent des guides pratiques destinés à nous exercer à la développer. Cet ouvrage nous y invite aussi, mais d'une manière beaucoup plus puissante, l'auteure nous entraînant dans le récit de sa propre vie. L'intuition, elle la connaît depuis l'enfance : « J'étais atteinte,...
Comment affronter l'adversité de Brené Brown
Prix : 19,90 €
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Description
Comment affronter l'adversité
Brené Brown

376 pages
Résumé
Quels comportements et quel état d'esprit adopter après un deuil, un licenciement, un rejet affectif, une trahison ? Enseignante et chercheuse en sciences humaines, Brené Brown est l'auteure du best-seller Le Pouvoir de la vulnérabilité. Elle nous propose ici un manuel de résilience. Les raisons qui...
Oui, je peux de Louise L. Hay
Prix : 22,90 €
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Description
Oui, je peux
Louise L. Hay

60 pages
Résumé
Auteure de vingt-sept best-sellers mondiaux, dont Transformez votre vie, Louise Hay est la grande promotrice de la pensée positive. Le jeu Oui, je peux fait une nouvelle fois la démonstration de la force intérieure que chacun a en soi. Ses soixante jolies cartes oracle couvrent tout le champ de la...
Le Discernement de Arnaud Magnier
Prix : 17,90 €
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Le Discernement
Arnaud Magnier

240 pages
Résumé
Et si, sous couvert de tolérance et de respect, nous nous étions abîmés dans la médiocrité, la faiblesse et la fadeur ? Le livre d'Arnaud Magnier prend à rebours beaucoup de nos certitudes « bien pensantes » ; mais n'est-il pas utile de confronter celles-ci à la sévérité d'un regard critique pour les...
Dépression de Sylvie Tenenbaum
Prix : 18 €
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Description
Dépression
Sylvie Tenenbaum

304 pages
Résumé
Elle touche aujourd'hui plus de trois millions de Français. Un événement traumatisant l'explique parfois, mais elle peut aussi se manifester pendant des années en sourdine, sans raison apparente. Pour l'auteur, il faudrait alors souvent chercher son origine en amont, au-delà même de l'enfance, dans...
   
La Magie de la liste de Yuval Abramovitz
Prix : 20 €
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La Magie de la liste
Yuval Abramovitz

432 pages
Résumé
Paralysé après un accident, l'auteur s'occupe en écrivant sa liste de rêves : jouer dans une comédie musicale, travailler dans un journal, visiter Londres en famille... Après un an et demi de rééducation, il retrouve l'usage de ses jambes. « C'est ma liste qui m'a sauvé », dit-il. Depuis, il a accompli...
Comment gérer facilement vos contrariétés de Emmanuel Piquemal
Prix : 17 €
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Comment gérer facilement vos contrariétés
Emmanuel Piquemal

176 pages
Résumé
Ostéopathe de son état, l'auteur a découvert au fil des échanges avec ses patients une règle fondamentale de la vie qui conditionne notre mal-être ou notre bien-être. Elle était si évidente qu'elle nous avait échappé ! Ainsi, même s'il est possible d'en retrouver la trace dans les écrits de sagesse,...
Les Secrets de vos rêves de Tobie Nathan
Prix : 22,90 €
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Les Secrets de vos rêves
Tobie Nathan

320 pages
Résumé
Nous rêvons tous chaque fois que nous nous endormons. Tout au long de notre vie, ce sont des milliers de messages que nous envoie notre inconscient. Messages parfois alimentaires, ou obsessionnels, mais parfois aussi fantastiques, surprenants et ô combien instructifs. Sans les rêves, quelle civilisation...
Montrez-leur qui vous êtes de Amy Cuddy
Prix : 17,90 €
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Montrez-leur qui vous êtes
Amy Cuddy

352 pages
Résumé
Comment résister à l'anxiété, affronter les situations délicates, relever les défis de la vie et ne pas se voir comme un imposteur ? La réponse d'Amy Cuddy est simple : il faut être présent à soi-même, c'est-à-dire croire en soi, en ses valeurs, ses aptitudes et sa propre histoire. Pour atteindre ce...
   
La réponse est simple de Sonia Choquette
Prix : 18 €
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La réponse est simple
Sonia Choquette

312 pages
Résumé
Sonia Choquette, grand maître spirituel, propose une réponse simple à la question que les humains se posent depuis toujours : comment être heureux sur Terre ? Pour l'auteure, l'Esprit supérieur, fait de joie, de lucidité, de sagesse, de beauté et d'amour, est notre vrai moi. On apprendra à le reconnaître...
J'arrête de râler ! de Christine Lewicki
Prix : 12,50 €
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J'arrête de râler !
Christine Lewicki

280 pages
Résumé
Mère de trois enfants et coach d'entreprise, Christine Lewicki réalise, après une dure journée où elle n'a pas cessé un seul instant de ronchonner, que cet automatisme est en train de pourrir sa vie et celle de ses proches. Elle se lance alors un défi : arrêter de râler pendant vingt et un jours consécutifs....
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Le Pouvoir de la confrontation positive
Barbara Patcher

352 pages
Résumé
La vie est pleine de situations délicates, de conversations difficiles et de moments de confrontation pas évidents. Faute d'avoir appris à gérer ces tensions ordinaires, nous réagissons souvent en faisant l'autruche ou en explosant comme un volcan. Spécialiste de la communication en entreprise, Barbara...
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Mais qu'est-ce qui se passe dans ma tête ?
Docteur Marie-Claude Gavard

384 pages
Résumé
Quand nous allons mal, on nous pousse souvent à faire une psychothérapie. Or, nous pouvons aussi commencer par essayer d'éclaircir notre problème par nous-même. Après tout, Freud ne s'est-il pas analysé tout seul, avant d'inventer la psychanalyse ? Le docteur Marie-Claude Gavard s'appuie sur trente...
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Les Examens de conscience
Stephen Grosz

240 pages
Résumé
Psychanalyste à Londres, Stephen Grosz n'avait jamais écrit de livre. Pour une première oeuvre, Les Examens de conscience sont un coup de maître. S'il a déjà été traduit dans trente langues, c'est que ce livre n'est pas seulement passionnant : il se dévore ! Le thérapeute y raconte des fragments des...
Description
Oser faire confiance : réapprenons à dire oui à la vie
Emmanuel Delessert

230 pages
Résumé
Ecrit dans une langue claire, cet essai philosophique nous convie à retrouver la confiance dans les autres... pour affirmer celle que nous avons en nous-même. Bien que ce sentiment soit positivement perçu dans la société - on mentionne fréquemment le « climat de confiance » nécessaire aux investisseurs...
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Kit de manipulation
Gilles Azzopardi

320 pages
Résumé
Si le titre accrocheur heurte la morale, Gilles Azzopardi, psychosociologue de renom, rectifie le tir dès les premières lignes. Son livre s'adresse aux victimes, à ceux qui par manque de confiance ou par peur de perdre l'amour des autres, passent leur vie affective et professionnelle dans le rôle des...


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Le Pouvoir de la voix de Jean Abitbol
Prix : 13,23 €
Prix Public: 18,90 €
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Description
Le Pouvoir de la voix
Jean Abitbol

280 pages
Résumé
Célèbre médecin O.R.L., Jean Abitbol nous fait partager dans cet ouvrage sa passion pour la voix. Des premiers humains redressant la nuque pour faire place aux organes de la phonation, aux dernières recherches sur la reconnaissance vocale et la voix de synthèse, nous voici embarqués dans un voyage...
-25%
   
Savoir être de Claude HALMOS
Prix : 16,50 €
Prix Public: 22 €
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Description
Savoir être
Claude HALMOS

416 pages
Résumé
La psychanalyste Claude Halmos a engagé depuis plus de dix ans un dialogue avec les auditeurs de France Info dans sa chronique interactive « Savoir être ». Elle a tiré de ces échanges un ouvrage passionnant. Près d'une centaine de problématiques sont abordées chronologiquement (depuis 2010). Certains...
-30%
   
Miracle Morning de Hal Elrod
Prix : 11,86 €
Prix Public: 16,95 €
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Description
Miracle Morning
Hal Elrod

304 pages
Résumé
« Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt. » L'auteur, coach en développement personnel, a pu le vérifier. Victime d'un grave accident puis d'une faillite en 2008, il sombre dans une profonde dépression avant de trouver l'idée qui va le sauver. Il traînait au lit ? Il décide de se lever tôt et...
-39%
   
Ivres paradis, bonheurs héroïques de Boris Cyrulnik
Prix : 14 €
Prix Public: 22,90 €
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Description
Ivres paradis, bonheurs héroïques
Boris Cyrulnik

240 pages
Résumé
Pourquoi avons-nous besoin de héros ? Avec son mélange inimitable de science et d'exemples personnels, de psychologie et d'histoire, Boris Cyrulnik nous parle des différentes facettes de l'héroïsme. Enfant, il adorait Oliver Twist, Tarzan, Gavroche, le comte de Monte-Cristo, et plus encore ses parents...
-30%
EMDR de Jacques Roques
Prix : 15,40 €
Prix Public: 22 €
 Article épuisé
 
Description
EMDR
Jacques Roques

466 pages
Résumé
Comment comprendre que le simple fait d'évoquer votre mal-être (ou votre névrose, ou un très grave traumatisme) tout en suivant des yeux le doigt du thérapeute se balançant de droite à gauche puisse vous guérir ? Parfois, il suffit de trois séances pour que le trouble disparaisse définitivement. Jacques...
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Pour en finir avec tous ceux qui vous pourrissent la vie ! de Hélène Jacob
Prix : 12,40 €
Prix Public: 15,50 €
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Pour en finir avec tous ceux qui vous pourrissent la vie !
Hélène Jacob

160 pages
Résumé
Faut-il être ami avec le premier venu ? Faut-il donner son temps à n'importe qui ? Tout le monde nous veut-il du bien ? Toutes les influences se valent-elles ? Doit-on forcément subir les casse-pieds ? A ces cinq questions, Hélène Jacob répond par la négative. Certes, l'idéal serait d'aimer le monde...
-30%
Telle mère, quelle fille ? Trouver sa juste place, enfin ! de Sonia Prades
Prix : 10,50 €
Prix Public: 15 €
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Description
Telle mère, quelle fille ? Trouver sa juste place, enfin !
Sonia Prades

192 pages
Résumé
Une mère et sa fille peuvent-elles « tout se dire » ? S'habiller pareil ? Et être « amies » sur Facebook ? Y a-t-il relation plus belle, mais aussi plus complexe et parfois terrible, que la relation mère-fille ? La psychothérapeute Sonia Prades écrit pour les femmes d'après 1968. Les mères qu'elle...
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Les Chemins de la joie de Isabelle Filliozat
Prix : 12,60 €
Prix Public: 18 €
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Description
Les Chemins de la joie
Isabelle Filliozat

256 pages
Résumé
Quelle différence entre le plaisir et la joie ? Le plaisir, qu'il soit sexuel, gustatif ou autre, n'est lié qu'à des sensations, il est fugitif et n'aspire qu'à sa répétition. La joie, elle, nous donne le sentiment de nous transformer, de nous grandir, de nous enrichir ; elle nous amène à chanter,...
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La vie vous aime de Louise L. Hay - Robert Holden
Prix : 10,80 €
Prix Public: 18 €
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Description
La vie vous aime
Louise L. Hay - Robert Holden

256 pages
Résumé
Quand deux champions de la psychologie positive conjuguent leurs talents pour inventer une méthode de développement personnel, c'est un feu d'artifice ! Louise L. Hay est cette Américaine qui, malgré une enfance horrible, un divorce cruel et un cancer terrible, a su résister et devenir une enseignante...
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Les psys se confient
Prix : 16,03 €
Prix Public: 22,90 €
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Description
Les psys se confient


384 pages
Résumé
Reprenant la méthode qui lui avait réussi dans Secrets de psys, Christophe André s'adresse à vingt et un de ses confrères - psychiatres, psychothérapeutes, psychologues, psychanalystes... - et, après leur avoir montré l'exemple, leur demande de raconter leur parcours : leur enfance, les raisons pour...
Description
Le Meilleur du développement personnel
Collectif

528 pages
Résumé
La collection C'est malin condense quatre de ses ouvrages de référence pour vous offrir le meilleur du développement personnel. D'abord avec la méditation : écrit par une adepte passionnée, Marie-Laurence Cattoirele, le livre démontre les vertus de cette discipline millénaire pour pacifier et rendre...
-40%
Ne plus se laisser manipuler de Antoine Spath
Prix : 9 €
Prix Public: 15 €
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Description
Ne plus se laisser manipuler
Antoine Spath

224 pages
Résumé
Perte de l'autorité, compétition croissante, individualisation extrême : autant de facteurs qui font que la manipulation (avec sa figure type, le pervers narcissique) est omniprésente aujourd'hui dans toutes les sphères de la société, notamment dans la vie amoureuse. Ce livre donne des informations...
Description
Quand rien ne marche... apprenez à ne rien faire
Docteur Frank Kinslow

288 pages
Résumé
Chiropracteur et enseignant, l'auteur a constaté que la plupart des problèmes de ses patients s'expliquaient par leur difficulté à prendre une décision. La vie moderne nous propose tant de choix que nous hésitons souvent. Or, faire le choix juste s'apprend. La méthode proposée ici s'inspire du « non-agir...
-50%
   
Faites votre 180° ! de Emmanuelle Piquet
Prix : 8,25 €
Prix Public: 16,50 €
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Description
Faites votre 180° !
Emmanuelle Piquet

192 pages
Résumé
Si votre enfant ne fait rien en classe, si vous êtes déprimé(e), si vous hésitez entre deux amours, si vous avez un problème relationnel... ce livre peut vous sortir d'affaire. Psychopraticienne et fondatrice, entre autres, des centres de consultation Chagrin scolaire (contre le harcèlement), Emmanuelle...
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Ce que révèlent vos mains de Jean de Bony - Stéphanie Leclair De Marco
Prix : 10,77 €
Prix Public: 17,95 €
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Description
Ce que révèlent vos mains
Jean de Bony - Stéphanie Leclair De Marco

272 pages
Résumé
Observez bien vos mains, elles vous livreront d'étonnants secrets qui vous permettront de découvrir qui vous êtes réellement. En focalisant votre attention sur celles des autres, vous parviendrez également à deviner, sur eux, des choses insoupçonnées. Et s'il s'agit de votre « cible amoureuse », comme...
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Mini-résolutions pour grands changements de Caroline Arnold - Caroline L. Arnold
Prix : 8,50 €
Prix Public: 17 €
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Mini-résolutions pour grands changements
Caroline Arnold - Caroline L. Arnold

336 pages
Résumé
La méthode de développement personnel proposée par Caroline L. Arnold part d'une question précise : comment fait-on pour prendre de bonnes résolutions et les tenir ? L'auteure montre que l'on peut y parvenir, et donc changer sa vie. Comment ? Petit à petit. Caroline L. Arnold s'attache d'abord à comprendre...


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Description
Libérez-vous des pensées toxiques
Elisabeth Aubret-Hunsinger - Virginie Lamouguère-Bruneau

192 pages
Résumé
Chacun décrypte le monde à travers un filtre mental issu de son histoire biologique et sociétale. Ainsi, certains auront tendance à ne voir que la bouteille à moitié vide, alors que d'autres la trouveront à moitié pleine. Mais quand le mécanisme devient systématique, générant surtout des pensées négatives...
Se connaître par les couleurs de Frédérique Pétorin
Prix : 27 €
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Se connaître par les couleurs
Frédérique Pétorin

144 pages
Résumé
Les soixante-dix-sept cartes que contient ce coffret vous permettront d'y voir plus clair dans la vie. Conçu par une artiste qui est aussi une thérapeute psychocorporelle, ce jeu représente bien plus qu'un support divinatoire. Associées à des représentations de métaux, cristaux ou étoffes, ces cartes...
Description
Cahier d'exercices pour développer son intuition
Lilou Macé - Sonia Choquette

400 pages
Résumé
Lilou Macé est bien placée pour nous aider à développer notre intuition, notre flair, notre feeling, elle qui, partie d'une situation catastrophique au début de sa carrière, a su si merveilleusement rebondir. C'est en faisant confiance à ce qu'elle sentait monter du plus profond d'elle-même que cette...
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Libre d'être femme de Catherine Bensaid
Prix : 18 €
Prix Public: 24 €
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Libre d'être femme
Catherine Bensaid

270 pages
Résumé
Voici un livre fort qui nous interpelle sur la condition féminine d'aujourd'hui et ses aspirations les plus profondes, par un témoin privilégié. En effet, chaque jour, Catherine Bensaid reçoit en consultation des jeunes filles et des femmes. Et chaque jour, elle fait le même constat : beaucoup sont...
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La Gymnastique émotionnelle de Rosalie Evelyn
Prix : 11,94 €
Prix Public: 19,90 €
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La Gymnastique émotionnelle
Rosalie Evelyn

160 pages
Résumé
Les paradoxes qui nous gouvernent, les choix que nous faisons et nos inhibitions, façonnent notre corps. En se contractant à la moindre émotion, il imprime la tension dans notre mémoire musculaire. Psychologue et danseuse classique, Rosalie Evelyn a pu prendre conscience de cette vérité. Passionnée...
Vivre avec Ho'oponopono avec CD de Nathalie Bodin Lamboy
Prix : 22,90 €
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Description
Vivre avec Ho'oponopono avec CD
Nathalie Bodin Lamboy

228 pages
Résumé
L'incroyable histoire d'amour de Nathalie Bodin avec la méthode Ho'oponopono se poursuit. Après plusieurs ouvrages consacrés à ce rituel de guérison hawaïen découvert par le docteur Hew Len auprès de la chaman Morrnah Simeona (1913-1992), l'auteure nous invite à découvrir, cette fois-ci en doublant...
   
Je pense mieux de Christel Petitcollin
Prix : 19 €
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Description
Je pense mieux
Christel Petitcollin

248 pages
Résumé
Après la parution de Je pense trop (2010), Christel Petitcollin, conseillère et formatrice en communication et développement personnel, a reçu une telle quantité de courriers qu'elle a ressenti le besoin de donner une suite à cette extraordinaire aventure. Son second livre, Je pense mieux, débute donc...
-30%
Se libérer de la souffrance de Mark Epstein
Prix : 15,40 €
Prix Public: 22 €
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Description
Se libérer de la souffrance
Mark Epstein

288 pages
Résumé
Psychiatre à New York, l'auteur s'est servi de sa pratique du bouddhisme et de ses rencontres avec divers maîtres pour approfondir son art thérapeutique. Dans ce livre original, sincère et plein d'idées utiles, il explique comment il vaut mieux prendre en compte la souffrance qui nous habite plutôt...
-30%
Mieux communiquer grâce à la P.N.L. de Jean-Michel Jakobowicz
Prix : 10,50 €
Prix Public: 15 €
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Description
Mieux communiquer grâce à la P.N.L.
Jean-Michel Jakobowicz

224 pages
Résumé
La programmation neuro-linguistique sert à mieux comprendre « du dehors » ce qui se joue à chaque instant en nous et autour de nous, pour agir ensuite plus efficacement et être plus serein. Spécialisé de cette méthode, l'hypnothérapeute genevois Jean-Michel Jakobowicz a conçu une sorte de « kit de...
Description
Savoir gérer les personnes toxiques
Christophe Médici

208 pages
Résumé
Si l'on en croit les chercheurs comportementalistes, 80 % des individus naissent dans une famille dysfonctionnelle, autrement dit avec des parents dont les comportements négatifs nuisent à leurs enfants. Ensuite, cela ne s'arrête pas : à l'école, au bureau, dans les relations de couple ou entre amis....
Description
Psycho minute
David J. Lieberman

320 pages
Résumé
Spécialiste du comportement humain, David J. Lieberman a recensé une centaine d'attitudes qui, à des degrés divers, bloquent le plein épanouissement de nos vies. Ces comportements sont devenus, sans que nous en ayons conscience, des habitudes, des automatismes, que l'auteur s'emploie à rendre conscients...
 


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