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Se connaître

Depression de Sylvie Tenenbaum
Prix : 18 €
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Description
Depression
Sylvie Tenenbaum

304 pages
Résumé
Elle touche aujourd'hui plus de trois millions de Francais. Un evenement traumatisant l'explique parfois, mais elle peut aussi se manifester pendant des annees en sourdine, sans raison apparente. Pour l'auteur, il faudrait alors souvent chercher son origine en amont, au-dela meme de l'enfance, dans...
   
La Magie de la liste de Yuval Abramovitz
Prix : 20 €
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Description
La Magie de la liste
Yuval Abramovitz

432 pages
Résumé
Paralyse apres un accident, l'auteur s'occupe en ecrivant sa liste de reves : jouer dans une comedie musicale, travailler dans un journal, visiter Londres en famille... Apres un an et demi de reeducation, il retrouve l'usage de ses jambes. < C'est ma liste qui m'a sauve >, dit-il. Depuis, il a accompli...
Comment gerer facilement vos contrarietes de Emmanuel Piquemal
Prix : 17 €
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Description
Comment gerer facilement vos contrarietes
Emmanuel Piquemal

176 pages
Résumé
Osteopathe de son etat, l'auteur a decouvert au fil des echanges avec ses patients une regle fondamentale de la vie qui conditionne notre mal-etre ou notre bien-etre. Elle etait si evidente qu'elle nous avait echappe ! Ainsi, meme s'il est possible d'en retrouver la trace dans les ecrits de sagesse,...
Les Secrets de vos reves de Tobie Nathan
Prix : 22,90 €
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Description
Les Secrets de vos reves
Tobie Nathan

320 pages
Résumé
Nous revons tous chaque fois que nous nous endormons. Tout au long de notre vie, ce sont des milliers de messages que nous envoie notre inconscient. Messages parfois alimentaires, ou obsessionnels, mais parfois aussi fantastiques, surprenants et o combien instructifs. Sans les reves, quelle civilisation...
Liberez-vous des pensees toxiques de Elisabeth Aubret-Hunsinger - Virginie Lamouguere-Bruneau
Prix : 19,90 €
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Description
Liberez-vous des pensees toxiques
Elisabeth Aubret-Hunsinger - Virginie Lamouguere-Bruneau

192 pages
Résumé
Chacun decrypte le monde a travers un filtre mental issu de son histoire biologique et societale. Ainsi, certains auront tendance a ne voir que la bouteille a moitie vide, alors que d'autres la trouveront a moitie pleine. Mais quand le mecanisme devient systematique, generant surtout des pensees negatives...
Montrez-leur qui vous etes de Amy Cuddy
Prix : 17,90 €
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Description
Montrez-leur qui vous etes
Amy Cuddy

352 pages
Résumé
Comment resister a l'anxiete, affronter les situations delicates, relever les defis de la vie et ne pas se voir comme un imposteur ? La reponse d'Amy Cuddy est simple : il faut etre present a soi-meme, c'est-a-dire croire en soi, en ses valeurs, ses aptitudes et sa propre histoire. Pour atteindre ce...
   
La reponse est simple de Sonia Choquette
Prix : 18 €
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La reponse est simple
Sonia Choquette

312 pages
Résumé
Sonia Choquette, grand maitre spirituel, propose une reponse simple a la question que les humains se posent depuis toujours : comment etre heureux sur Terre ? Pour l'auteure, l'Esprit superieur, fait de joie, de lucidite, de sagesse, de beaute et d'amour, est notre vrai moi. On apprendra a le reconnaitre...
J'arrete de raler ! de Christine Lewicki
Prix : 12,50 €
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J'arrete de raler !
Christine Lewicki

280 pages
Résumé
Mere de trois enfants et coach d'entreprise, Christine Lewicki realise, apres une dure journee ou elle n'a pas cesse un seul instant de ronchonner, que cet automatisme est en train de pourrir sa vie et celle de ses proches. Elle se lance alors un defi : arreter de raler pendant vingt et un jours consecutifs....
Description
Le Pouvoir de la confrontation positive
Barbara Patcher

352 pages
Résumé
La vie est pleine de situations delicates, de conversations difficiles et de moments de confrontation pas evidents. Faute d'avoir appris a gerer ces tensions ordinaires, nous reagissons souvent en faisant l'autruche ou en explosant comme un volcan. Specialiste de la communication en entreprise, Barbara...
   
Savoir etre de Claude HALMOS
Prix : 22 €
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Description
Savoir etre
Claude HALMOS

416 pages
Résumé
La psychanalyste Claude Halmos a engage depuis plus de dix ans un dialogue avec les auditeurs de France Info dans sa chronique interactive < Savoir etre >. Elle a tire de ces echanges un ouvrage passionnant. Pres d'une centaine de problematiques sont abordees chronologiquement (depuis 2010). Certains...
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Mais qu'est-ce qui se passe dans ma tete ?
Docteur Marie-Claude Gavard

384 pages
Résumé
Quand nous allons mal, on nous pousse souvent a faire une psychotherapie. Or, nous pouvons aussi commencer par essayer d'eclaircir notre probleme par nous-meme. Apres tout, Freud ne s'est-il pas analyse tout seul, avant d'inventer la psychanalyse ? Le docteur Marie-Claude Gavard s'appuie sur trente...
Description
Les Examens de conscience
Stephen Grosz

240 pages
Résumé
Psychanalyste a Londres, Stephen Grosz n'avait jamais ecrit de livre. Pour une premiere oeuvre, Les Examens de conscience sont un coup de maitre. S'il a deja ete traduit dans trente langues, c'est que ce livre n'est pas seulement passionnant : il se devore ! Le therapeute y raconte des fragments des...
   
Ivres paradis, bonheurs heroiques de Boris Cyrulnik
Prix : 22,90 €
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Description
Ivres paradis, bonheurs heroiques
Boris Cyrulnik

240 pages
Résumé
Pourquoi avons-nous besoin de heros ? Avec son melange inimitable de science et d'exemples personnels, de psychologie et d'histoire, Boris Cyrulnik nous parle des differentes facettes de l'heroisme. Enfant, il adorait Oliver Twist, Tarzan, Gavroche, le comte de Monte-Cristo, et plus encore ses parents...
-25%
   
Miracle Morning de Hal Elrod
Prix : 12,71 €
Prix Public: 16,95 €
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Description
Miracle Morning
Hal Elrod

304 pages
Résumé
< Le monde appartient a ceux qui se levent tot. > L'auteur, coach en developpement personnel, a pu le verifier. Victime d'un grave accident puis d'une faillite en 2008, il sombre dans une profonde depression avant de trouver l'idee qui va le sauver. Il trainait au lit ? Il decide de se lever tot et...
Description
Oser faire confiance : reapprenons a dire oui a la vie
Emmanuel Delessert

230 pages
Résumé
Ecrit dans une langue claire, cet essai philosophique nous convie a retrouver la confiance dans les autres... pour affirmer celle que nous avons en nous-meme. Bien que ce sentiment soit positivement percu dans la societe - on mentionne frequemment le < climat de confiance > necessaire aux investisseurs...
Description
Kit de manipulation
Gilles Azzopardi

320 pages
Résumé
Si le titre accrocheur heurte la morale, Gilles Azzopardi, psychosociologue de renom, rectifie le tir des les premieres lignes. Son livre s'adresse aux victimes, a ceux qui par manque de confiance ou par peur de perdre l'amour des autres, passent leur vie affective et professionnelle dans le role des...


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-20%
EMDR de Jacques Roques
Prix : 17,60 €
Prix Public: 22 €
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Description
EMDR
Jacques Roques

466 pages
Résumé
Comment comprendre que le simple fait d'evoquer votre mal-etre (ou votre nevrose, ou un tres grave traumatisme) tout en suivant des yeux le doigt du therapeute se balancant de droite a gauche puisse vous guerir ? Parfois, il suffit de trois seances pour que le trouble disparaisse definitivement. Jacques...
-20%
Pour en finir avec tous ceux qui vous pourrissent la vie ! de Helene Jacob
Prix : 12,40 €
Prix Public: 15,50 €
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Description
Pour en finir avec tous ceux qui vous pourrissent la vie !
Helene Jacob

160 pages
Résumé
Faut-il etre ami avec le premier venu ? Faut-il donner son temps a n'importe qui ? Tout le monde nous veut-il du bien ? Toutes les influences se valent-elles ? Doit-on forcement subir les casse-pieds ? A ces cinq questions, Helene Jacob repond par la negative. Certes, l'ideal serait d'aimer le monde...
-30%
Telle mere, quelle fille ? Trouver sa juste place, enfin ! de Sonia Prades
Prix : 10,50 €
Prix Public: 15 €
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Description
Telle mere, quelle fille ? Trouver sa juste place, enfin !
Sonia Prades

192 pages
Résumé
Une mere et sa fille peuvent-elles < tout se dire > ? S'habiller pareil ? Et etre < amies > sur Facebook ? Y a-t-il relation plus belle, mais aussi plus complexe et parfois terrible, que la relation mere-fille ? La psychotherapeute Sonia Prades ecrit pour les femmes d'apres 1968. Les meres qu'elle...
-30%
Les Chemins de la joie de Isabelle Filliozat
Prix : 12,60 €
Prix Public: 18 €
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Description
Les Chemins de la joie
Isabelle Filliozat

256 pages
Résumé
Quelle difference entre le plaisir et la joie ? Le plaisir, qu'il soit sexuel, gustatif ou autre, n'est lie qu'a des sensations, il est fugitif et n'aspire qu'a sa repetition. La joie, elle, nous donne le sentiment de nous transformer, de nous grandir, de nous enrichir ; elle nous amene a chanter,...
-40%
La vie vous aime de Louise L. Hay - Robert Holden
Prix : 10,80 €
Prix Public: 18 €
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Description
La vie vous aime
Louise L. Hay - Robert Holden

256 pages
Résumé
Quand deux champions de la psychologie positive conjuguent leurs talents pour inventer une methode de developpement personnel, c'est un feu d'artifice ! Louise L. Hay est cette Americaine qui, malgre une enfance horrible, un divorce cruel et un cancer terrible, a su resister et devenir une enseignante...
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Les psys se confient
Prix : 16,03 €
Prix Public: 22,90 €
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Description
Les psys se confient


384 pages
Résumé
Reprenant la methode qui lui avait reussi dans Secrets de psys, Christophe Andre s'adresse a vingt et un de ses confreres - psychiatres, psychotherapeutes, psychologues, psychanalystes... - et, apres leur avoir montre l'exemple, leur demande de raconter leur parcours : leur enfance, les raisons pour...
-25%
Le Meilleur du developpement personnel de Collectif
Prix : 12,75 €
Prix Public: 17 €
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Description
Le Meilleur du developpement personnel
Collectif

528 pages
Résumé
La collection C'est malin condense quatre de ses ouvrages de reference pour vous offrir le meilleur du developpement personnel. D'abord avec la meditation : ecrit par une adepte passionnee, Marie-Laurence Cattoirele, le livre demontre les vertus de cette discipline millenaire pour pacifier et rendre...
-40%
Ne plus se laisser manipuler de Antoine Spath
Prix : 9 €
Prix Public: 15 €
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Description
Ne plus se laisser manipuler
Antoine Spath

224 pages
Résumé
Perte de l'autorite, competition croissante, individualisation extreme : autant de facteurs qui font que la manipulation (avec sa figure type, le pervers narcissique) est omnipresente aujourd'hui dans toutes les spheres de la societe, notamment dans la vie amoureuse. Ce livre donne des informations...
Description
Quand rien ne marche... apprenez a ne rien faire
Docteur Frank Kinslow

288 pages
Résumé
Chiropracteur et enseignant, l'auteur a constate que la plupart des problemes de ses patients s'expliquaient par leur difficulte a prendre une decision. La vie moderne nous propose tant de choix que nous hesitons souvent. Or, faire le choix juste s'apprend. La methode proposee ici s'inspire du < non-agir...
-50%
   
Faites votre 180? ! de Emmanuelle Piquet
Prix : 8,25 €
Prix Public: 16,50 €
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Description
Faites votre 180? !
Emmanuelle Piquet

192 pages
Résumé
Si votre enfant ne fait rien en classe, si vous etes deprime(e), si vous hesitez entre deux amours, si vous avez un probleme relationnel... ce livre peut vous sortir d'affaire. Psychopraticienne et fondatrice, entre autres, des centres de consultation Chagrin scolaire (contre le harcelement), Emmanuelle...
   
Etre en accord avec soi-meme de William Ury
Prix : 17,50 €
 Article épuisé
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Description
Etre en accord avec soi-meme
William Ury

180 pages
Résumé
Negociateur international de renom, l'auteur est l'un des concepteurs de la celebre strategie dite < gagnant-gagnant >. Inventee a la fin du XXe siecle, frappee au sceau du bon sens, elle a ouvert une breche dans les rapports humains conflictuels, qu'ils soient familiaux, professionnels ou politiques....
-40%
Ce que revelent vos mains de Jean de Bony - Stephanie Leclair De Marco
Prix : 10,77 €
Prix Public: 17,95 €
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Ce que revelent vos mains
Jean de Bony - Stephanie Leclair De Marco

272 pages
Résumé
Observez bien vos mains, elles vous livreront d'etonnants secrets qui vous permettront de decouvrir qui vous etes reellement. En focalisant votre attention sur celles des autres, vous parviendrez egalement a deviner, sur eux, des choses insoupconnees. Et s'il s'agit de votre < cible amoureuse >, comme...
-50%
Mini-resolutions pour grands changements de Caroline Arnold - Caroline L. Arnold
Prix : 8,50 €
Prix Public: 17 €
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Description
Mini-resolutions pour grands changements
Caroline Arnold - Caroline L. Arnold

336 pages
Résumé
La methode de developpement personnel proposee par Caroline L. Arnold part d'une question precise : comment fait-on pour prendre de bonnes resolutions et les tenir ? L'auteure montre que l'on peut y parvenir, et donc changer sa vie. Comment ? Petit a petit. Caroline L. Arnold s'attache d'abord a comprendre...
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13 cles pour doper sa force mentale de Amy Morin
Prix : 8,98 €
Prix Public: 17,95 €
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Description
13 cles pour doper sa force mentale
Amy Morin

352 pages
Résumé
Deux deuils ont assombri la vie de l'auteure alors qu'elle commencait sa carriere de psychotherapeute. Pour continuer a exercer son metier, elle a surveille ses comportements et ses pensees. De ce travail sur elle-meme, elle a degage treize regles permettant de developper sa force mentale, qui peuvent...
-20%
Les 3 Cles pour harmoniser vos emotions de Fabienne Dalphin Baucheron
Prix : 15,20 €
Prix Public: 19 €
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Description
Les 3 Cles pour harmoniser vos emotions
Fabienne Dalphin Baucheron

208 pages
Résumé
Si vous desirez vous sentir bien dans votre peau, donner de vous une image juste et bien communiquer (ces trois aspects sont lies), Fabienne Dalphin Baucheron vous propose un coaching tres original. Pour cette ex-specialiste du look reconvertie en therapeute energeticienne, il s'agit d'abord de faire...
Description
Lacher prise sans laisser tomber
Coco Brac de La Perriere

360 pages
Résumé
Comment trouver le chemin vers soi ? Ce livre nous guide dans la poursuite de cette quete : l'apprentissage du soi profond. Elabore en quatre parties, il aborde d'une maniere concrete la pratique de cette forme de meditation contemporaine baptisee < mindfullness > (la pleine conscience). Explorer notre...


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Se connaitre par les couleurs de Frederique Petorin
Prix : 27 €
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Description
Se connaitre par les couleurs
Frederique Petorin

144 pages
Résumé
Les soixante-dix-sept cartes que contient ce coffret vous permettront d'y voir plus clair dans la vie. Concu par une artiste qui est aussi une therapeute psychocorporelle, ce jeu represente bien plus qu'un support divinatoire. Associees a des representations de metaux, cristaux ou etoffes, ces cartes...
Description
Cahier d'exercices pour developper son intuition
Lilou Mace - Sonia Choquette

400 pages
Résumé
Lilou Mace est bien placee pour nous aider a developper notre intuition, notre flair, notre feeling, elle qui, partie d'une situation catastrophique au debut de sa carriere, a su si merveilleusement rebondir. C'est en faisant confiance a ce qu'elle sentait monter du plus profond d'elle-meme que cette...
-25%
Libre d'etre femme de Catherine Bensaid
Prix : 18 €
Prix Public: 24 €
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Description
Libre d'etre femme
Catherine Bensaid

270 pages
Résumé
Voici un livre fort qui nous interpelle sur la condition feminine d'aujourd'hui et ses aspirations les plus profondes, par un temoin privilegie. En effet, chaque jour, Catherine Bensaid recoit en consultation des jeunes filles et des femmes. Et chaque jour, elle fait le meme constat : beaucoup sont...
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La Gymnastique emotionnelle de Rosalie Evelyn
Prix : 11,94 €
Prix Public: 19,90 €
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Description
La Gymnastique emotionnelle
Rosalie Evelyn

160 pages
Résumé
Les paradoxes qui nous gouvernent, les choix que nous faisons et nos inhibitions, faconnent notre corps. En se contractant a la moindre emotion, il imprime la tension dans notre memoire musculaire. Psychologue et danseuse classique, Rosalie Evelyn a pu prendre conscience de cette verite. Passionnee...
Vivre avec Ho'oponopono avec CD de Nathalie Bodin Lamboy
Prix : 22,90 €
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Description
Vivre avec Ho'oponopono avec CD
Nathalie Bodin Lamboy

228 pages
Résumé
L'incroyable histoire d'amour de Nathalie Bodin avec la methode Ho'oponopono se poursuit. Apres plusieurs ouvrages consacres a ce rituel de guerison hawaien decouvert par le docteur Hew Len aupres de la chaman Morrnah Simeona (1913-1992), l'auteure nous invite a decouvrir, cette fois-ci en doublant...
   
Vive l'autohypnose ! + CD de Jean-Michel Jakobowicz
Prix : 18 €
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Description
Vive l'autohypnose ! + CD
Jean-Michel Jakobowicz

176 pages
Résumé
Pratiquee depuis l'Antiquite, l'hypnose est une technique qui permet de communiquer avec l'inconscient d'une personne plongee dans un leger etat de transe. Les therapeutes l'utilisent pour reprogrammer les croyances nefastes cachees depuis l'enfance dans la partie secrete de notre tete, polluant nos...
   
Je pense mieux de Christel Petitcollin
Prix : 19 €
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Description
Je pense mieux
Christel Petitcollin

248 pages
Résumé
Apres la parution de Je pense trop (2010), Christel Petitcollin, conseillere et formatrice en communication et developpement personnel, a recu une telle quantite de courriers qu'elle a ressenti le besoin de donner une suite a cette extraordinaire aventure. Son second livre, Je pense mieux, debute donc...
-30%
Se liberer de la souffrance de Mark Epstein
Prix : 15,40 €
Prix Public: 22 €
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Description
Se liberer de la souffrance
Mark Epstein

288 pages
Résumé
Psychiatre a New York, l'auteur s'est servi de sa pratique du bouddhisme et de ses rencontres avec divers maitres pour approfondir son art therapeutique. Dans ce livre original, sincere et plein d'idees utiles, il explique comment il vaut mieux prendre en compte la souffrance qui nous habite plutot...
-30%
Mieux communiquer grace a la P.N.L. de Jean-Michel Jakobowicz
Prix : 10,50 €
Prix Public: 15 €
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Description
Mieux communiquer grace a la P.N.L.
Jean-Michel Jakobowicz

224 pages
Résumé
La programmation neuro-linguistique sert a mieux comprendre < du dehors > ce qui se joue a chaque instant en nous et autour de nous, pour agir ensuite plus efficacement et etre plus serein. Specialise de cette methode, l'hypnotherapeute genevois Jean-Michel Jakobowicz a concu une sorte de < kit de...
Description
Savoir gerer les personnes toxiques
Christophe Medici

208 pages
Résumé
Si l'on en croit les chercheurs comportementalistes, 80 % des individus naissent dans une famille dysfonctionnelle, autrement dit avec des parents dont les comportements negatifs nuisent a leurs enfants. Ensuite, cela ne s'arrete pas : a l'ecole, au bureau, dans les relations de couple ou entre amis....
Description
Psycho minute
David J. Lieberman

320 pages
Résumé
Specialiste du comportement humain, David J. Lieberman a recense une centaine d'attitudes qui, a des degres divers, bloquent le plein epanouissement de nos vies. Ces comportements sont devenus, sans que nous en ayons conscience, des habitudes, des automatismes, que l'auteur s'emploie a rendre conscients...
 


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