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Faites votre 180° !

Emmanuelle Piquet

Si votre enfant ne fait rien en classe, si vous êtes déprimé(e), si vous hésitez entre deux amours, si vous avez un problème relationnel... ce livre peut vous sortir d'affaire. Psychopraticienne et fondatrice, entre autres,...
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Faites votre 180° !
Emmanuelle Piquet
Si votre enfant ne fait rien en classe, si vous êtes déprimé(e), si vous hésitez entre deux amours, si vous avez un problème relationnel... ce livre peut vous sortir d'affaire. Psychopraticienne et fondatrice, entre autres, des centres de consultation Chagrin scolaire (contre le harcèlement), Emmanuelle Piquet a inventé la « méthode 180° », qui a déjà aidé de nombreuses personnes à se libérer d'un handicap dont nous souffrons tous : nos représentations mentales stéréotypées. Ce sont elles qui, dans une situation donnée, nous font systématiquement adopter un même comportement, alors que celui-ci s'avère contre-productif. Que faire pour changer ? D'abord, être lucide sur cette répétition. Puis comprendre que le problème vient souvent de la façon dont nous le regardons. De nombreux conflits relationnels viennent de ce que nous projetons sur l'autre une souffrance que nous ressentons. La méthode 180° consiste alors à sortir du cercle vicieux en remplaçant la stratégie habituelle par la stratégie diamétralement opposée. Vous serez stupéfait de son efficacité !
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