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La Methode du miroir

Louise L. Hay

Pendant plus de quarante ans, Louise L. Hay a utilise le < jeu avec le miroir > comme un outil essentiel de sa therapie. < C'est, affirmait-elle, le processus le plus efficace que je connaisse pour retrouver la joie interieure....
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La Methode du miroir
Louise L. Hay
Pendant plus de quarante ans, Louise L. Hay a utilise le < jeu avec le miroir > comme un outil essentiel de sa therapie. < C'est, affirmait-elle, le processus le plus efficace que je connaisse pour retrouver la joie interieure. > La methode est simple : il suffit de repeter des affirmations positives en se regardant dans la glace. Dans son nouveau livre, elle a concocte pour le lecteur un programme en vingt et un jours de regenerescence mentale fonde sur cette methode. En prononcant face au miroir plusieurs fois dans la journee des phrases telles que : < Je m'aime, je suis quelqu'un de bien >, on apprend a s'aimer, a guerir l'enfant interieur, a se liberer des peurs et blocages, a se pardonner, a pardonner aux autres, a vivre apaise et sans stress. La chose n'est pas forcement aussi simple qu'on pourrait le croire : pour beaucoup d'entre nous, se regarder ainsi d'une maniere positive, sans jugement, demande un effort. Si l'on se fie au succes rencontre par Louise L. Hay, le jeu en vaut cependant la chandelle.
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Lorsque vous etes en accord avec vous-meme, vous autorisez les autres a etre eux-memes a leur tour. Vous n'avez plus besoin de les changer pour qu'ils correspondent a vos desirs, car leurs defauts et manies ne vous derangent plus. Si vous ne jugez plus les autres, ils cesseront de vous juger.
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