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Le Fabuleux Pouvoir de votre cerveau

Docteur Deepak Chopra - Rudolph E. Tanzi

Le cerveau humain a toujours été l'objet de nombreuses idées reçues. Or nos connaissances ont beaucoup progressé. Nous réalisons que le cerveau est capable d'évoluer tout au long de la vie, qu'il est constamment en train...
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Le Fabuleux Pouvoir de votre cerveau
Docteur Deepak Chopra - Rudolph E. Tanzi
Le cerveau humain a toujours été l'objet de nombreuses idées reçues. Or nos connaissances ont beaucoup progressé. Nous réalisons que le cerveau est capable d'évoluer tout au long de la vie, qu'il est constamment en train de se régénérer et que sa plasticité lui permet de se restructurer en permanence. Le mental, à l'origine de la conscience, a besoin du cerveau pour se créer une représentation physique, mais le cerveau n'est pas confiné à sa dimension matérielle et le mental ne flotte pas au-dessus de lui. Dans cet ensemble, les auteurs distinguent deux cerveaux : un cerveau de base, au fonctionnement fait d'habitudes s'exerçant en terrains connus avec peu de stimulation, et un « supercerveau », capable de s'améliorer par sa propre performance. L'éveil de ce dernier et de son formidable « cercle vertueux » peut être provoqué. Comment ? Par la mise en place d'un lien nouveau entre mental et cerveau. Les outils de ce lien : la détermination, l'intention, l'espoir, la curiosité... Toutes ces « attentes actives » ont pour résultat de faire entrer notre cerveau dans une phase de fonctionnement supérieur. Nous disposons tous en nous de ce processus « magique » : utilisons-le !
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Nous n'utilisons que 5 % de notre cerveau. Deux scientifiques ouvrent ici des perspectives étonnantes : ils nous font découvrir les pouvoirs latents de notre cerveau et nous montrent comment mieux les réveiller.
 
L'idée fortePourquoi imposons-nous des limites à ce fabuleux organe qui gouverne notre vie ? Pourquoi ne pas l'utiliser à plein, activement et consciemment, au lieu de le laisser nous utiliser ? Notre « supercerveau » peut être éveillé et mis au service de notre bien-être. Il peut nous armer contre les agressions physiques et psychologiques, le surpoids, le stress, les pertes de mémoire, la dépression, etc. La clé ? Il faut juste le vouloir et y croire, avec espoir et curiosité.
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