Nos livres pour – Prendre soin de soi – Se soigner – Méditer – Se connaître – S’éveiller – Bien se nourrir – Communiquer – Écologie – S’éduquer – Se relaxer – Produits Bio

Paiement 100 % sécurisé
Rechercher par




 

Les Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen

Mélanie Schmidt-Ulmann

Que des recettes de santé anciennes soient redécouvertes pour notre plus grand profit, cela n'étonnera pas ceux qu'intéressent les médecines indienne ou chinoise. Mais que ces recettes nous viennent du monde chrétien, voilà...
En stock
-20%
Prix Club: 12,80 €
Prix Public: 16 €
509510.9
 
 
Les Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen
Mélanie Schmidt-Ulmann
Que des recettes de santé anciennes soient redécouvertes pour notre plus grand profit, cela n'étonnera pas ceux qu'intéressent les médecines indienne ou chinoise. Mais que ces recettes nous viennent du monde chrétien, voilà qui est beaucoup plus rare et original. Hildegarde de Bingen vivait au XIIe siècle en Allemagne. Grande mystique, à la fois compositrice, thérapeute et docteur de l'Eglise (Benoît XVI la canonisa en 2012), elle eut des intuitions fulgurantes pour aider ses congénères à mieux vivre. Pas seulement sur le plan spirituel : pour elle, corps, esprit et âme formaient un tout et il fallait prendre soin des trois pour plaire à Dieu. C'est ainsi qu'elle inventa des centaines de recettes, pour se soigner sur les plans aussi bien physique qu'émotionnel ou spirituel. L'une de ses prémonitions concernait ce que nous appelons aujourd'hui l'équilibre acido-basique. Mais combien plus poétique était sa façon de le dire ! Ainsi nommait-elle « aliments de la joie » les denrées qui nous font du bien. Le guide de Mélanie Schmidt-Ulmann nous livre tous les secrets pratiques, conseils, recettes et remèdes de la sainte pour soigner le stress ou l'angoisse aussi bien que le mal de ventre ou l'eczéma. Appliquer ces secrets au quotidien vous changera la vie.
-20%
Prix Club: 12,80 €
Prix Public: 16 €
 
 
L'auteure
Consultante en parentalité naturelle, auteure de nombreux livres, notamment sur l'accouchement et l'allaitement, réalisatrice du blog Veggie Maman, et conseillère en fleurs de Bach, Mélanie Schmidt-Ulmann est également « conseillère Hildegardienne » et c'est à ce titre qu'elle a écrit son dernier ouvrage.
 
Patrice van Eersel : Comment devient-on « conseillère Hildegardienne » et qu'est-ce que cela signifie ?

Mélanie Schmidt-Ulmann : J'ai vécu deux ans en Autriche et, là-bas, comme en Allemagne, la philosophie de vie prônée par Hildegarde de Bingen est très connue - comme sont répandus, dans les magasins bio, tous les produits que cette approche nécessite. Et j'ai senti combien mon métier de « coach parentale », branchée sur tout ce qui est bio et naturel pour les mamans et les bébés, pourrait tirer profit d'un complément de formation hildegardien. Il se trouve que je connaissais déjà Mélody Molins, qui dirige l'Institut Hildegardien français, à Saint-Avé, en Bretagne. Il m'a donc été particulièrement facile de me couler dans cette démarche.

Patrice van Eersel : Qu'est-ce que l'enseignement de cette visionnaire chrétienne du XIIe siècle a ajouté à votre bagage de naturopathe ?

Mélanie Schmidt-Ulmann : Elle m'a d'abord fait découvrir une nouvelle céréale : l'épeautre non hybridée. Cela peut vous paraître anecdotique, mais c'est la base de l'alimentation hildegardienne et donc la clé de toute sa méthode. L'épeautre non hybridée est cultivé loin de tout champ de blé et n'est donc pas croisé avec la céréale dominante de notre société, surtout dans ses variétés modernes, pauvres et dévitalisées.
 
Patrice van Eersel : C'est donc une méthode anti-blé ?

Mélanie Schmidt-Ulmann (rire) : Pas du tout ! D'ailleurs l'épeautre est aussi appelé « blé des Gaulois ». Nous consommons aussi du blé tendre, mais en petite quantité et, comme pour toute céréale, uniquement sous forme complète. L'épeautre est un aliment très « chaud », tout comme les autres aliments recommandés par Hildegarde, en particulier les pois-chiche, les haricots secs, le navet, la carotte, l'artichaut, le raifort, le potimarron, le rutabaga, le psylium ou la betterave rouge, sans oublier bien sûr le fenouil, le grand préféré de Hildegarde - elle le conseille sous de multiples formes, notamment en délicieuses tisanes.

Patrice van Eersel : Votre livre est rempli de recettes, mais la méthode n'est pas qu'alimentaire...

Mélanie Schmidt-Ulmann : Bien sûr que non. C'est une approche préventive et holistique, dont les chercheurs ne cessent de découvrir (à commencer par les Allemands, depuis les années 1950) combien elle est incroyablement d'avant-garde. Son jeûne (qui est plutôt une monodiète qui met le corps au repos) fait un bien fou. Ses élixirs pour soigner aussi bien l'acné que la déprime, les rhumatismes ou la toux, font merveille. L'ensemble vise au soin du corps, de l'esprit et de l'âme de façon harmonieuse, notamment par une écoute attentive des biorythmes. Bref, c'est un vrai cadeau du ciel et il serait bien dommage de ne pas en profiter !
*Pour toute première commande
Les 4 avantages du Club
1
Des Experts parrainent une Sélection des Meilleurs Ouvrages
2
Un Magazine Gratuit chaque mois
3
Des Réductions de 20% à 50% dès votre Entrée au Club
4
Des Points-Cadeaux pour bénéficier de Livres Gratuits
Votre Engagement
Votre unique engagement est d'acheter 4 livres, dont au moins 2 par an. Vous êtes libre de quitter le Club à tout moment, dès que vous aurez acheté 4 livres, en résiliant votre adhésion par courrier simple ou recommandé.
Présentation du Club - Des livres pour l'épanouissement du corps, du cœur et de l'esprit
Une sélection complète et sérieuse pour satisfaire votre curiosité en toute confiance.

Une présentation par centres d'intérêts : prendre soin de soi, se connaître, se soigner, méditer ...

Des auteurs reconnus garants de l'éthique du Club.
Feuilletez le
dernier magazine
Inscrivez-vous
à la newsletter
Inscription