Lorsque l’on demandait à Gandhi si ses efforts pour libérer l’inde allaient porter leurs fruits, il répondait qu’il ne se concentrait ni sur ses efforts ni sur leurs résultats, mais qu’il estimait être là pour servir et qu’il était toujours « juste de tenter le coup ». Mais derrière cette attitude modeste, Gandhi savait bien que la médecine traditionnelle indienne, dont il s’inspirait quotidiennement, était très efficace ! L’ensemble que constitue « l’ayurvéda + le yoga » nous offre de prendre soin de nous-même en mariant l’éternel et le mouvant. Mais nous pourrions dire la même chose des recettes de santé venues de Chine. Là-bas, la quête de longévité a longtemps reposé sur l’idée taoïste que la maladie provient d’un déséquilibre profond entre le yin et le yang. Qu’ils soient indiens, chinois, tibétains, toltèques ou celtiques, les arts de santé traditionnels consistent toujours à maintenir en harmonie des forces naturelles antagoniques. Ainsi, dès la haute Antiquité, les yogis qui inventèrent l’ayurvéda développèrent un ensemble de méthodes et de pratiques permettant de « nourrir la vie », en faisant en quelque sorte dialoguer dans le flux quotidien, ce que, de son côté, la médecine traditionnelle chinoise appelait le yin et le yang et qui tourne d’un axe éternel. Tous ces savoir-faire traditionnels, tantôt simples tantôt plus complexes, nous proposent des pratiques accessibles que les hommes de jadis, plus lyriques que les modernes, disaient capables de nous offrir « l’éternelle jeunesse » ! En réalité, de telles formules questionnaient – et questionnent toujours – notre unité spirituelle : notre corps, notre esprit et notre souffle sont-ils alignés ? Y a-t-il cohérence entre nos sensations, nos émotions, nos pensées, nos paroles et nos actions ? Quelle vision du monde alimentons nous ? Quelle magie portent nos mots ? Qu’est ce qui se cache dans notre inconscient ? Comment nous libérer des croyances restrictives ? Comment préparer notre paysage intérieur ? Et comment réaliser notre plus cher désir ? Pour les cultures traditionnelles, l’esprit se glisse jusque dans la moindre cellule et nos pensées négatives peuvent devenir nos plus grandes ennemies, nous empêchant de manifester notre plein potentiel et nous interdisant de nous croire capables de changer. Alors qu’un cœur ouvert suffit à prendre conscience qu’au fond, l’amour guérit et qu’une journée débutée dans la gratitude, nous fera chantonner notre chanson préférée, émerveillés par la beauté et baignés dans la lumière de la vie. Car nos mots créent, du moins quand ils sont habités. Savez-vous que la phrase araméenne abra ad habra, que nous connaissons sous le terme magique d’abracadabra, signifie littéralement « Je crée en parlant » ?
Ayurveda pour tous ! de Stephanie Marie
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Ayurveda pour tous !
Stephanie Marie

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Selon la philosophie de l'ayurveda, notre bien-etre, notre sante et notre longevite dependent de trois < piliers > : la nutrition, le mode de vie et l'environnement. L'harmonisation de ces trois piliers permet de renforcer nos defenses immunitaires, de liberer nos tensions physiques et emotionnelles,...
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Creee par l'ingenieur Gary Graig, l'Emotional Freedom Technique (E.F.T.) est une methode de liberation emotionnelle basee sur l'association du tapping et de la formulation d'affirmations positives. Cette methode innovante permet de reequilibrer le systeme energetique du corps en stimulant des points...
   
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Les Secrets de bien-etre d'Hildegarde de Bingen
Melanie Schmidt-Ulmann

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Que des recettes de sante anciennes soient redecouvertes pour notre plus grand profit, cela n'etonnera pas ceux qu'interessent les medecines indienne ou chinoise. Mais que ces recettes nous viennent du monde chretien, voila qui est beaucoup plus rare et original. Hildegarde de Bingen vivait au XIIe...
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De l'energie des arbres a l'Homme de Patrice Bouchardon
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De l'energie des arbres a l'Homme
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Victor Hugo ecrivait : < C'est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes ne l'ecoutent pas. > Patrice Bouchardon approuve et se fait plus precis, affirmant que les arbres murmurent quelque chose que nous ne savons pas entendre. Selon lui, il est possible d'apprendre a ressentir...
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