Lorsque l’on demandait à Gandhi si ses efforts pour libérer l’inde allaient porter leurs fruits, il répondait qu’il ne se concentrait ni sur ses efforts ni sur leurs résultats, mais qu’il estimait être là pour servir et qu’il était toujours « juste de tenter le coup ». Mais derrière cette attitude modeste, Gandhi savait bien que la médecine traditionnelle indienne, dont il s’inspirait quotidiennement, était très efficace ! L’ensemble que constitue « l’ayurvéda + le yoga » nous offre de prendre soin de nous-même en mariant l’éternel et le mouvant. Mais nous pourrions dire la même chose des recettes de santé venues de Chine. Là-bas, la quête de longévité a longtemps reposé sur l’idée taoïste que la maladie provient d’un déséquilibre profond entre le yin et le yang. Qu’ils soient indiens, chinois, tibétains, toltèques ou celtiques, les arts de santé traditionnels consistent toujours à maintenir en harmonie des forces naturelles antagoniques. Ainsi, dès la haute Antiquité, les yogis qui inventèrent l’ayurvéda développèrent un ensemble de méthodes et de pratiques permettant de « nourrir la vie », en faisant en quelque sorte dialoguer dans le flux quotidien, ce que, de son côté, la médecine traditionnelle chinoise appelait le yin et le yang et qui tourne d’un axe éternel. Tous ces savoir-faire traditionnels, tantôt simples tantôt plus complexes, nous proposent des pratiques accessibles que les hommes de jadis, plus lyriques que les modernes, disaient capables de nous offrir « l’éternelle jeunesse » ! En réalité, de telles formules questionnaient – et questionnent toujours – notre unité spirituelle : notre corps, notre esprit et notre souffle sont-ils alignés ? Y a-t-il cohérence entre nos sensations, nos émotions, nos pensées, nos paroles et nos actions ? Quelle vision du monde alimentons nous ? Quelle magie portent nos mots ? Qu’est ce qui se cache dans notre inconscient ? Comment nous libérer des croyances restrictives ? Comment préparer notre paysage intérieur ? Et comment réaliser notre plus cher désir ? Pour les cultures traditionnelles, l’esprit se glisse jusque dans la moindre cellule et nos pensées négatives peuvent devenir nos plus grandes ennemies, nous empêchant de manifester notre plein potentiel et nous interdisant de nous croire capables de changer. Alors qu’un cœur ouvert suffit à prendre conscience qu’au fond, l’amour guérit et qu’une journée débutée dans la gratitude, nous fera chantonner notre chanson préférée, émerveillés par la beauté et baignés dans la lumière de la vie. Car nos mots créent, du moins quand ils sont habités. Savez-vous que la phrase araméenne abra ad habra, que nous connaissons sous le terme magique d’abracadabra, signifie littéralement « Je crée en parlant » ?
Ayurvéda pour tous ! de Stéphanie Marie
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Ayurvéda pour tous !
Stéphanie Marie

208 pages
Résumé
Selon la philosophie de l'ayurvéda, notre bien-être, notre santé et notre longévité dépendent de trois « piliers » : la nutrition, le mode de vie et l'environnement. L'harmonisation de ces trois piliers permet de renforcer nos défenses immunitaires, de libérer nos tensions physiques et émotionnelles,...
Le Mandala de l'être de Richard MOSS
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Le Mandala de l'être
Richard MOSS

400 pages
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Ce livre est un manuel pour retrouver la sagesse de notre vrai moi. Il est une initiation à l'intimité consciente avec nous-même, avec la totalité de qui nous sommes - y compris dans nos aspects les plus obscurs. Il est impossible de ressentir la plénitude en essayant d'éliminer une partie de notre...
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E.F.T. - Manuel pratique de Emma Roberts - Sue Beer
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E.F.T. - Manuel pratique
Emma Roberts - Sue Beer

160 pages
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Créée par l'ingénieur Gary Graig, l'Emotional Freedom Technique (E.F.T.) est une méthode de libération émotionnelle basée sur l'association du tapping et de la formulation d'affirmations positives. Cette méthode innovante permet de rééquilibrer le système énergétique du corps en stimulant des points...
   
Pratiquez l'autohypnose de Jean-Louis Abrassart
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Pratiquez l'autohypnose
Jean-Louis Abrassart

272 pages
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Les Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen de Mélanie Schmidt-Ulmann
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Les Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen
Mélanie Schmidt-Ulmann

192 pages
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Que des recettes de santé anciennes soient redécouvertes pour notre plus grand profit, cela n'étonnera pas ceux qu'intéressent les médecines indienne ou chinoise. Mais que ces recettes nous viennent du monde chrétien, voilà qui est beaucoup plus rare et original. Hildegarde de Bingen vivait au XIIe...
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De l'énergie des arbres à l'Homme de Patrice Bouchardon
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De l'énergie des arbres à l'Homme
Patrice Bouchardon

284 pages
Résumé
Victor Hugo écrivait : « C'est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes ne l'écoutent pas. » Patrice Bouchardon approuve et se fait plus précis, affirmant que les arbres murmurent quelque chose que nous ne savons pas entendre. Selon lui, il est possible d'apprendre à ressentir...
Ayurvéda pour tous ! de Stéphanie Marie
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Ayurvéda pour tous !
Stéphanie Marie

208 pages
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