Nos livres pour – Prendre soin de soiSe soignerMéditerSe connaîtreS’éveillerBien se nourrirCommuniquerÉcologieS’éduquerSe relaxer Produits Bio

Paiement 100 % sécurisé
Rechercher par
Vous êtes ici :  Accueil
Prendre soin de soi
-5%
Notre vie quotidienne vue par la médecine chinoise de Anne DUCASSE
Prix : 13,30 €
Prix Public: 14 €
ajouter Notre vie quotidienne vue par la médecine chinoise de Anne DUCASSE au panier
 
Description
Notre vie quotidienne vue par la médecine chinoise
Anne DUCASSE

128 pages
Résumé
Diplômée en masso-kinésithérapie, Anne Ducasse nous entraîne dans cet ouvrage à la découverte de la médecine énergétique chinoise. Vieille de plus de 2500 ans, cette thérapie repose sur des concepts souvent difficiles à appréhender pour un Occidental. Tout le talent de l'auteure est ici de nous les rendre accessibles. A l'aide de nombreux tableaux de correspondance et de formules simples, elle décrypte le rôle primordial des cinq éléments (Feu, Terre, Métal, Eau, Bois) : ils représentent les cinq types d'énergies essentielles présentes dans l'Univers. Ces dernières sont en relation permanente et s'influencent mutuellement comme le yin et le yang, autre principe fondamental de cette vision du monde où tout est mouvement, changement. Appliquée à l'humain lui-même, la théorie des cinq éléments se retrouve dans les correspondances avec les organes de notre corps. Un dérèglement de l'énergie métal, par exemple, entraînera des problèmes pulmonaires ou intestinaux. De nombreux facteurs peuvent perturber l'énergie d'un élément. Pour expliquer ces mécanismes, l'auteure a choisi de répondre à cent une questions de notre vie quotidienne à travers le prisme de la médecine chinoise.
Le Grand Livre des probiotiques et des prébiotiques de Danièle Festy
Prix : 18 €
ajouter Le Grand Livre des probiotiques et des prébiotiques de Danièle Festy au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Le Grand Livre des probiotiques et des prébiotiques
Danièle Festy

224 pages
Résumé
Ce livre rassemble toutes les données scientifiques connues à ce jour. Il les traduit en termes concrets pour vous aider à soigner les maux ayant trait à la flore intestinale. Au coeur de votre intestin travaillent cent mille milliards de bactéries. Grâce à cette flore intestinale, le corps digère, produit des vitamines, des substances antimicrobes... Un monde incroyable, organisé en écosystème parfaitement équilibré. Mais lorsqu'il se dérègle, rien ne va plus : infections, mycoses vaginales, candidoses, troubles métaboliques, fatigue, dépression... La solution ? Les probiotiques : des bactéries amies qui rééquilibrent notre flore. Mais il y a également les prébiotiques, des fibres alliées incontournables des probiotiques... et de notre silhouette ! Ce livre aborde le sujet en trois parties : la prévention (aliments à privilégier et cinquante recettes), le mode d'emploi des probiotiques et des prébiotiques pour se soigner, puis de nombreux conseils (astuces de préparation, huiles essentielles bonnes pour la flore intestinale...).
Prendre soin de soi

L'essentiel n'est pas de vivre mais de bien vivre.
Platon
Découvrez tous nos livres
Se soigner
-5%
Pour une santé à visage humain de Docteur Daniel Chevassut
Prix : 21,85 €
Prix Public: 23 €
ajouter Pour une santé à visage humain de Docteur Daniel Chevassut au panier
 
Description
Pour une santé à visage humain
Docteur Daniel Chevassut

224 pages
Résumé
Ce livre pourrait servir de bréviaire à tous ceux qui sont confrontés à la douleur physique, la leur où celle d'un proche. Ecrit par un médecin homéopathe - premier aumônier bouddhiste hospitalier de France et créateur de la première consultation de la souffrance à l'Assistance publique de Marseille -, ce recueil marie avec bonheur expérience de terrain et expérience spirituelle. Construit sous la forme de questions-réponses, il répond à un large champ d'interrogation concernant la maladie et la mort. Comment aborder la spiritualité avec les personnes en fin de vie ? Comment apaiser la souffrance ? Comment stimuler l'instinct de vie ? Se préparer à la mort ?... A travers des exemples précis, l'auteur donne des clés pour développer la compassion, l'écoute auprès des malades et favoriser la guérison ainsi que le soulagement face à la douleur. Il propose aussi des pistes concrètes pour « fertiliser l'intelligence médicale », l'enseignement actuel étant de plus en plus technique, et ce au détriment du ressenti et de l'empathie, qu'il considère comme les bases de la thérapie. L'ouvrage est illustré par de magnifiques dessins de son ami Robert Faure, maître en peinture chinoise tch'an. Cet apport de l'art vient renforcer la finesse et l'intelligence du propos.
-5%
   
Ces hormones qui rythment notre vie de Docteur Jean-Loup Dervaux
Prix : 17,10 €
Prix Public: 18 €
ajouter Ces hormones qui rythment notre vie de Docteur Jean-Loup Dervaux au panier
Je gagne 1 Point-Cadeau
Description
Ces hormones qui rythment notre vie
Docteur Jean-Loup Dervaux

192 pages
Résumé
Un léger dérèglement de notre système hormonal peut entraîner en cascade des profonds troubles psychiques ou physiques, car son action est fondamentale pour notre corps. Dans ce livre, vous découvrirez le fonctionnement des dix principales hormones qui nous gouvernent, donnent le tempo à nos humeurs et gèrent le métabolisme de nos organes. Elles sont responsables de notre équilibre mental, alimentaire, de la lutte contre le vieillissement et de notre vie sexuelle. Sous la forme de soixante questions-réponses, l'auteur décrit les caractéristiques communes à toutes ces substances et leurs fonctions spécifiques. De la sérotonine qui nous apaise au cortisol qui nous active, en passant par la testostérone gardienne de la puissance masculine ou la mélatonine qui fait dormir, leurs rôles sont très divers, mais toutes réclament une bonne hygiène de vie pour bien fonctionner. S'appuyant sur les médecines alternatives (homéopathie, phytothérapie, élixirs floraux, digipuncture, réflexologie, relaxation...), le docteur Dervaux nous donne des conseils à la carte pour garder le bon équilibre de chacune d'entre elles. Un test très complet en fin d'ouvrage permettra à chacun de juger de son état hormonal.
Se soigner

Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.
Proverbe indien
Découvrez tous nos livres
Méditer
-5%
Comment méditer de Pema Chödron - Pema Chödrön
Prix : 18,91 €
Prix Public: 19,90 €
ajouter Comment méditer de Pema Chödron - Pema Chödrön au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Comment méditer
Pema Chödron - Pema Chödrön

128 pages
Résumé
Pema Chödrön, célèbre nonne bouddhiste, explique que la racine de la souffrance est dans notre esprit, mais que le bonheur s'y trouve aussi. Notre être interne évolue en permanence : comment, dès lors, trouver une stabilité ? L'auteure nous apprend à devenir intime avec nos émotions, à pratiquer le lâcher-prise à travers la respiration, à savoir interconnecter toutes nos perceptions et à cultiver en souplesse le sens de la remise en question. « L'esprit est épris de liberté, nous dit-elle. Et l'expérience humaine est imprévisible, remplie de paradoxe, de joies et de peines, de succès et d'échecs. (...) A travers la méditation, nous pouvons apprendre à mieux accepter la diversité de nos expériences. Si nous parvenons à nous pencher sur les difficultés de la vie, à observer la course folle de notre esprit, nous pouvons devenir plus équilibrés et sereins face à ce que l'existence nous réserve. » Le maître-livre d'une grande dame !
-5%
   
La Fin de l'ésotérisme de Raymond Abellio
Prix : 18,95 €
Prix Public: 19,95 €
ajouter La Fin de l'ésotérisme de Raymond Abellio au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
La Fin de l'ésotérisme
Raymond Abellio

256 pages
Résumé
Voici le classique d'un auteur aujourd'hui méconnu, à redécouvrir : Raymond Abellio (1907-1986) fut un écrivain très respecté, à la fois romancier (Les yeux d'Ezéchiel sont ouverts, La Fosse de Babel...) et philosophe, qui influença notamment la pensée d'Annick de Souzenelle. Kabbaliste moderne, passionné par la science et les sagesses orientales, il fut l'un des premiers à élaborer une vision synthétique de ces savoirs, dont le présent livre offre une synthèse. Publié en 1972 et enfin réédité, cet ouvrage présente donc une gnose moderne et une vision transfiguratrice bien nécessaires pour notre temps. Abellio distingue l'ésotérisme à la fois de l'occultisme, qui est recherche des pouvoirs magiques, et de l'étude comparée des religions. L'ésotérisme bien compris implique l'être de l'homme dans ses trois parties - esprit, âme et corps - et tente de le raccorder à la Tradition Primordiale universelle, qui est « cachée » sous les dogmes religieux. Un livre qui offre une approche de la sagesse initiatique, et qui traite aussi bien des applications du Yi king que des problèmes posés par l'alchimie ou par l'astrologie.
Méditer

La méditation est l'art majeur de l'être humain.
Khrishnamurti
Découvrez tous nos livres
Se connaître
Renaître par l'imaginaire de Paule Mongeau
Prix : 17,90 €
ajouter Renaître par l'imaginaire de Paule Mongeau au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Renaître par l'imaginaire
Paule Mongeau

240 pages
Résumé
Quel est le sens de la vie ? Que se passe-t-il après la mort ? Existe-t-il une âme individuelle ? De quelle manière avons-nous intérêt à nous comporter ? Pouvons-nous contribuer à éradiquer la guerre et la misère sur terre ? Que faire des sentiments de culpabilité, de vengeance, de méchanceté qui nous habitent ? Face aux innombrables questions auxquelles la vie nous confronte, Paule Mongeau nous propose une technique d'imagerie corporelle, la « psychempreinte », grâce à laquelle de nombreuses personnes sont émerveillées de constater à quel point leur imaginaire leur apporte des réponses intelligentes. Le siège de notre conscience n'est pas une boîte noire blindée ; ses trésors peuvent être découverts en soulevant le voile de l'inconscient. Oser ce jeu donne un nouveau sens à notre cheminement. « La psychempreinte, écrit l'auteure, est votre passeport pour devenir un observateur, un acteur et créateur de votre vie. » Vous pourrez en tirer des éléments pour alimenter votre propre vision de l'invisible et des lois qui sculptent votre destinée.
-5%
Le Grand Livre de la connaissance de soi de Bernard BAUDOUIN
Prix : 22,75 €
Prix Public: 23,95 €
ajouter Le Grand Livre de la connaissance de soi de Bernard BAUDOUIN au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Le Grand Livre de la connaissance de soi
Bernard BAUDOUIN

656 pages
Résumé
Depuis toujours, l'homme s'interroge : qui suis- je ? Au-delà des réponses offertes par les religions, nombre d'esprits éclairés ont tenté d'apporter leurs propres explications. De siècle en siècle, la connaissance de soi est devenue une constante dans leurs recherches ; leurs réflexions ont aidé des générations à se comprendre et à mieux vivre. Il faut donc admirer le travail de l'auteur, qui a su rassembler ici les écrits les plus percutants des grands penseurs, qu'il a répartis en trois époques. On partira donc, avec les Anciens (Chine ancienne, Grèce antique, Rome impériale, Moyen Age), sur les traces de Confucius, Parménide, Lucrèce, Boèce... L'ère nouvelle nous fera découvrir les philosophes de la Renaissance et du siècle des Lumières : Montaigne, Pascal, Rousseau... pour finir avec les modernes (les XIXe et XXe siècles), tels Comte, Nietzsche ou Gibran. Chaque fois, l'auteur nous les présente, les situe dans leur époque et résume leur pensée. Un ouvrage culturel de référence, donc, mais pas seulement : il deviendra aussi un compagnon précieux à tous ceux qui ont entamé une quête de soi. Feuilleté au hasard, il nourrira intelligemment l'esprit.
Se connaître

Nul n'est sage à moins d'être heureux.
Saint Augustin
Découvrez tous nos livres
S'éveiller
L'Evidence de l'après-vie de Docteur Eben Alexander - Docteur Raymond Moody
Prix : 18,90 €
ajouter L'Evidence de l'après-vie de Docteur Eben Alexander - Docteur Raymond Moody au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
L'Evidence de l'après-vie
Docteur Eben Alexander - Docteur Raymond Moody

192 pages
Résumé
Deux spécialistes des expériences de mort imminente (E.M.I.) se livrent dans cet ouvrage à une passionnante conversation. Raymond Moody, auteur de La Vie après la vie, est le psychiatre qui, le premier, repéra que les techniques de réanimation modernes provoquaient la multiplication de cette expérience connue depuis l'Antiquité, mais rarissime jusque-là. Moins connu, son interlocuteur, Eben Alexander, a vécu lui-même, en 2007, une E.M.I. époustouflante. Il l'a racontée dans La Preuve du paradis. Sa force est d'être neurochirurgien, ce qui rend son témoignage étonnamment crédible. Dans L'Evidence de l'après-vie, il raconte son incroyable voyage pendant les sept jours de coma où l'avait plongé une méningite fulgurante. Face à lui, Raymond Moody, qui a pourtant entendu des milliers de récits, est subjugué : « C'est l'E.M.I. la plus puissante que je connaisse ! » Un échange scientifique, philosophique et spirituel exceptionnel.
-5%
Traité de magie taoïste de Serge Augier
Prix : 18,05 €
Prix Public: 19 €
ajouter Traité de magie taoïste de Serge Augier au panier
 
Description
Traité de magie taoïste
Serge Augier

190 pages
Résumé
Héritier d'une école taoïste du nord de la Chine, l'auteur révèle dans ce traité certains de ses secrets à l'origine de son savoir ésotérique. Nous apprenons ainsi que, dans la tradition taoïste, il existe deux niveaux de magie - l'une passive (magie yin), l'autre active (magie yang). La première est connue de tous ceux qui se sont engagés dans une voie de développement personnel, qui l'utilisent sans le savoir. Il s'agit d'être présent, à l'écoute, attentif aux mécanismes de notre environnement. La seconde, explique l'auteur, « nous permet de changer le monde ». Elle ne peut être pratiquée que si nous nous appuyons sur la première, car pour être efficace la pensée créative doit unir les trois corps, trois souffles et trois esprits. Pour y arriver, il faudra notamment apprendre à juguler nos peurs. La deuxième partie du livre donne le mode d'emploi pour pratiquer des actes de magie. Rituels de protection, de nettoyage d'un lieu, d'exorcisme d'une personne ; usage des différentes pierres et cristaux... On apprendra à fabriquer des sceaux, talismans, glyphes, et à les charger en intention. Les cinq sceaux nécessaires au rituel sont à découper en fin d'ouvrage.
S'éveiller

On voyage pour changer, non de lieu mais d'idées.
Hyppolyte Taine
Découvrez tous nos livres
Se nourrir
-5%
Les Champignons comestibles, aliments d'avenir de Jean-Marie Samori
Prix : 17,10 €
Prix Public: 18 €
ajouter Les Champignons comestibles, aliments d'avenir de Jean-Marie Samori au panier
 
Description
Les Champignons comestibles, aliments d'avenir
Jean-Marie Samori

255 pages
Résumé
Pilier de la biodiversité, ce végétal est un précieux allié de notre capital santé ! Depuis des millénaires, les bienfaits de la mycothérapie sont connus et exploités à des fins médicinales. Intéressé par cette thérapie ancestrale, le monde occidental a réalisé un grand nombre d'essais confirmant l'efficacité de l'utilisation de champignons dans le traitement de nombreux maux courants, et de plus sévères comme le cancer. Jean-Marie Samori nous fait part ici de ses conclusions : élément clé de notre alimentation, ces plantes possèdent des principes actifs facilement absorbés par notre organisme et présentent de multiples qualités curatives. On y apprend à les reconnaître et à les utiliser. Véritables mets de choix, ils n'ont pas fini de nous surprendre !
Ma bible de l'alimentation sans gluten de Carole Garnier
Prix : 23 €
ajouter Ma bible de l'alimentation sans gluten de Carole Garnier au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Ma bible de l'alimentation sans gluten
Carole Garnier

436 pages
Résumé
Ballonnements, migraine, fatigue chronique... Et si vous étiez intolérant au gluten ? Peut-être souhaitez-vous simplement en diminuer la consommation ? Voici le livre le plus complet pour manger sans gluten et sans carences nutritionnelles tout en vous régalant. Après avoir donné une définition du gluten et les raisons de son intolérance, l'auteure énumère tous les maux dont il peut être la cause : diarrhées chez les bébés, anxiété, intestin irritable, eczéma... De plus, vous disposez d'un test pour évaluer votre consommation de blé et vingt exercices pour apprendre à mieux manger. Enfin, pas moins de cent vingt recettes faciles à préparer, de l'entrée au dessert, vous sont présentées : taboulé de quinoa, tartines de chèvre chaud à la polenta, gâteaux, crêpes, pain... C'est certain, Carole Garnier sera la plus compréhensive et la plus efficace des coachs !
Se nourrir

Que l'aliment soit ton unique médecine.
Hippocrate
Découvrez tous nos livres
Communiquer
Philtre d'amour de Tobie Nathan
Prix : 16,03 €
Prix Public: 0 €
ajouter Philtre d'amour de Tobie Nathan au panier
 
Description
Philtre d'amour
Tobie Nathan

224 pages
Résumé
Certains d'entre nous ont connu le très grand amour, qui lie deux êtres corps et âme. Mais que faire quand cela n'arrive pas ? Comment rendre amoureux l'être aimé ? C'est pour aider un de ses patients qui mourait de ne pouvoir « faire revenir » son âme-soeur que Tobie Nathan s'est lancé dans ce reportage à travers les siècles et les civilisations, nous menant dans les arrière-cuisines où sont concoctés grigris et potions magiques. Ainsi, pour envoûter une femme, Ishtar, déesse de l'amour chez les Assyriens, recommande de prendre une pomme et de lui réciter trois fois de suite cette prière : « La plus belle des femmes a inventé l'amour ! Ishtar, qui se délecte des pommes et des grenades, a créé le désir. Monte et descends, pierre d'amour, entre en action à mon avantage. » Pour séduire un homme : « Recueillir quelques poils arrachés à la barbe d'un bouc en rut, un peu de son sperme et quelques poils d'un bélier en rut. Amalgamez le tout et fixez-le au bas des reins de votre amant. » Même le très sceptique Freud le savait : l'inconscient réagit fortement à cette alchimie amoureuse.
   
Méditations sur l'amour bienveillant de Fabrice Midal
Prix : 20 €
ajouter Méditations sur l'amour bienveillant de Fabrice Midal au panier
 
Description
Méditations sur l'amour bienveillant
Fabrice Midal

pages
Résumé
Toutes les écoles qui enseignent aujourd'hui la méditation vous diront que son but est d'abord de nous apprendre à être attentif au simple fait d'exister - notamment en nous concentrant sur notre respiration - et de nous accepter, lucidement, tels que nous sommes. Toutes seront également d'accord pour citer, en tête des effets de cette pratique qui se répand partout à travers le monde, une bienveillance accrue. Mais si certains pensent que cette bonification s'effectue de façon automatique, au bout d'un certain temps de pratique, d'autres conseillent d'inclure une intention tendre dès le début de l'apprentissage de la méditation. Il s'agit d'adresser une intention tendre à un être aimé, puis à ses proches, puis progressivement à toute l'humanité et à tous les êtres... dont nous-même ! Une proposition lumineuse pour restaurer ses liens avec le monde en renouant avec soi-même.
Communiquer

En faisant le bonheur des autres, on fait le sien.
Matthieu Ricard
Découvrez tous nos livres
Écologie
Les Tribulations d'un chercheur d'oiseaux de Philippe J. Dubois
Prix : 16,50 €
ajouter Les Tribulations d'un chercheur d'oiseaux de Philippe J. Dubois au panier
Je gagne 1 Point-Cadeau
Description
Les Tribulations d'un chercheur d'oiseaux
Philippe J. Dubois

228 pages
Résumé
C'est un oiseau rare qui nous conte son histoire. Enfant, déjà, l'auteur imaginait que les petits canards jaunes posés par sa mère sur l'eau bleue de son bain pouvaient s'envoler à tout instant. Plus tard, l'étude théorique puis la poursuite physique des oiseaux lui donnèrent un formidable prétexte pour voyager. Loin des foules, il est parti à la recherche du podoce de Henderson en Mongolie, des ibis chauves au Maroc, des chionis d'Antarctique au pôle sud, ou encore des pouillots à grands sourcils sur l'île d'Ouessant. Et, chaque fois, la magie fut au rendez-vous. Cet enchantement du vivant, l'ornithologue nous le communique génialement, en nous racontant une dizaine d'aventures, qui nous font tomber sous le charme des vocalises du merle ou sur la fascinante témérité des grands migrateurs, évocateurs de taïga, de steppe, de désert. Bref, un grand souffle de liberté et de bonheur... même s'il arrive que son récit nous plonge dans la tristesse, à la vue d'un oiseau égaré et épuisé par un voyage dans des courants inconnus, signe avant-coureur des effroyables conséquences du changement climatique de notre planète.
-5%
Je réussis mes plants du premier coup ! de Brigitte Lapouge-Déjean - Serge Lapouge
Prix : 13,30 €
Prix Public: 14 €
ajouter Je réussis mes plants du premier coup ! de Brigitte Lapouge-Déjean - Serge Lapouge au panier
 
Description
Je réussis mes plants du premier coup !
Brigitte Lapouge-Déjean - Serge Lapouge

120 pages
Résumé
Produire soi-même ses plants de légumes permet de faire d'importantes économies, mais aussi de sélectionner des variétés que l'on apprécie tout particulièrement, d'en découvrir de nouvelles, rares ou anciennes, et de les choisir adaptées à la région, au climat, au sol... Mais pour réussir ses plants du premier coup et éviter les nombreux pièges qui vous guettent, il est préférable de suivre les conseils avisés et en images des auteurs du présent ouvrage ! Quelles variétés choisir ? Comment préparer un terreau adapté ? Faut-il semer à chaud dans la maison, à froid sous serre, en godets, en mottes, en pleine terre ? Quand repiquer ? Comment éviter la fonte des semis ?... Autant de questions dont les réponses sont apportées pour les vingt-cinq légumes et aromatiques présentés. De quoi réussir un potager économique, productif et sain !
Écologie

L'homme regarde la fleur , la fleur sourit
Adage zen
Découvrez tous nos livres
Offre exceptionelle d'adhesion
Les stages
 





Le livre du mois de la revue 202
 Plus d'infos

Archétypes, qui êtes-vous ?
Caroline Myss

Nous ne pouvons pas savoir qui nous sommes réellement, à moins de comprendre les archétypes et, plus précisément, nos archétypes personnels, car ils représentent les lunettes psychiques à travers lesquelles nous nous voyons et nous observons le monde qui nous entoure. Les archétypes sont les images...


Je gagne 1 Point-Cadeau
Prix Club 23 €
 
Identifiez-vous pour donner votre réponse sur le livre du mois.


Médecine quantique : une connaissance universelle.. de Docteur  Nadine Schuster - Docteur Nadine Schuster
Prix : 17 €
ajouter Médecine quantique : une connaissance universelle.. de Docteur  Nadine Schuster - Docteur Nadine Schuster au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Médecine quantique : une connaissance universelle..
Docteur Nadine Schuster - Docteur Nadine Schuster

224 pages
Résumé
Immunologue passionnée de physique depuis l'enfance, l'auteure lance un plaidoyer pour le développement de la médecine quantique - une médecine ultramoderne et encore embryonnaire, mais dont les concepts remontent à la plus haute Antiquité. Pour nous en convaincre, Nadine Schuster fait un rappel aussi efficace que rapide des médecines antiques - grecque, égyptienne, chaldéo-assyrienne, précolombienne, ayurvédique, taoïste... Toutes ont en commun de voir l'être humain comme un ensemble ouvert sur le cosmos, de lier les pensées négatives à un mauvais état de santé, et de privilégier une hygiène de vie. La médecine quantique ne dit pas autre chose. S'appuyant sur les découvertes de la physique particulaire qui lie l'infiniment petit à l'infiniment grand, elle invite à une véritable écologie intérieure et extérieure. Cette médecine s'intéresse aux vibrations, aux oscillations et aux phénomènes de résonnance des atomes de notre corps. La cellule y est décrite comme un circuit oscillant et la maladie comme un déséquilibre oscillatoire au niveau cellulaire. L'origine de l'explosion des maladies auto-immunes et des cancers est à chercher dans les pollutions qui accablent la Terre et l'humanité, l'une et l'autre étant malades de la civilisation moderne, explique l'auteure, qui insiste sur les méfaits des métaux lourds, véritables poisons pour la santé.
   
Mettre fin au conflit de Krishnamurti
Prix : 18,95 €
ajouter Mettre fin au conflit de Krishnamurti au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Mettre fin au conflit
Krishnamurti

240 pages
Résumé
« Le monde est une maison qui brûle », disait déjà Krishnamurti. Selon lui, nous ne nous connaissons pas nous-mêmes, et ne savons ni penser, ni aimer, et agissons de façon automatisée. Or, pour traiter une crise, il nous faut un point de vue nouveau. Sur quoi ? D'abord sur nous-mêmes, pour devenir conscients de ce que nous disons, pensons et faisons à autrui. Telle est la condition numéro un pour commencer à régler nos problèmes - qu'ils soient personnels ou collectifs. Dans les deux cas, d'après Krishnamurti, il nous faut nous libérer du connu, notamment de la vision dualiste qui sépare tout en camps opposés. Que faire ? D'abord nous interroger, tout simplement, sur ce que représente le fait de penser. Notre pensée est conditionnée par notre mémoire, donc par nos croyances. Comment pourrait-elle alors nous fournir les points de vue nouveaux permettant d'aborder les mutations de notre temps ? Cette question justifierait à elle seule tout l'ouvrage. Mais il y a plus : la question de la méditation s'impose au coeur de cette recherche. Méditer, c'est parvenir à vivre le présent, et donc à dépasser le dualisme imprégné de passé. Et l'amour ? Quand nous parlons d'« amour », nous parlons de responsabilité et de devoir, mais en réalité il n'y a aucun amour dans de telles relations humaines, qui ne sont que satisfaction mutuelle. Or, il ne peut y avoir de satisfaction en amour : on aime, un point c'est tout. Un texte qui va à l'essentiel.
Ho'oponopono - Evoluer en toute liberté de Nathalie Bodin
Prix : 16,90 €
ajouter Ho'oponopono - Evoluer en toute liberté de Nathalie Bodin au panier
Je gagne 1 Point-Cadeau
Description
Ho'oponopono - Evoluer en toute liberté
Nathalie Bodin

128 pages
Résumé
Cousine lointaine de la méthode Coué, la voie de l'Ho'oponopono fait de plus en plus d'émules. La psycho-énergéticienne Nathalie Bodin en est devenue experte. Selon elle, nous sommes tels des instruments de musique très fins, sensibles à la douceur réparatrice des mots. C'est pourquoi la répétition d'un mantra tel que « je t'aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci » permet de guérir notre âme, d'atteindre une plénitude, libérant enfin notre vraie identité. Ce livre, joliment illustré, raconte les origines océaniennes de l'Ho'oponopono, avant d'aborder son utilisation contemporaine. Enregistré par l'auteure, le CD audio qui accompagne l'ouvrage peut être écouté et réécouté, pour nous plonger dans une méditation du pardon, particulièrement recommandée pour « nettoyer les mémoires anciennes ». Enfin, à travers quelques mots, n'est-ce pas à l'humanité tout entière qu'il s'agit d'apprendre à aimer ?
-5%
Une robe de la couleur du temps de Jacqueline Kelen
Prix : 18,05 €
Prix Public: 19 €
ajouter Une robe de la couleur du temps de Jacqueline Kelen au panier
 
Description
Une robe de la couleur du temps
Jacqueline Kelen

342 pages
Résumé
Nous le savons, les contes de fées ne s'adressent pas qu'aux enfants. A l'origine, ces derniers n'avaient d'ailleurs pas le droit de les entendre - et le fait de les écouter un jour constituait un passage initiatique. Tel un fait divers terrible, Le Petit Poucet témoignait d'une époque de grande pauvreté... et de la force de résilience de certains enfants abandonnés. La Belle et la Bête racontaient assurément la découverte de la sexualité par les jeunes filles. Et La Petite Marchande d'allumettes la capacité d'échapper à la souffrance par l'imagination. Mais Jacqueline Kelen, grande exploratrice des démarches mystiques, va beaucoup plus loin que ces interprétations psychologiques. Avec finesse, elle nous offre le récit de dix-sept contes, nous montrant comment s'y cache chaque fois une « carte routière » secrète, indiquant le chemin du Ciel. Dans les histoires d'amour comme Cendrillon, Blanche Neige ou Peau d'âne, la clé secrète n'apparaît que si l'on comprend qu'il s'agit en fait de noces entre les âmes et Dieu. Et cette dimension se retrouve dans tous les contes. Le Petit Poucet, par exemple, indique un chemin d'élévation. Le Petit Chaperon rouge nous invite à la vigilance aussi sûrement qu'un maître spirituel. Et ce qu'éprouve la Petite Sirène pour son prince donne une idée inouïe de ce qu'est l'amour christique, ou bouddhique : l'Agapè. Une façon fantastique de regarder la destinée humaine.
-12%
Voyage dans le monde de Sé de Eric JULIEN
Prix : 19 €
Prix Public: 21,50 €
ajouter Voyage dans le monde de Sé de Eric JULIEN au panier
 
Description
Voyage dans le monde de Sé
Eric JULIEN

352 pages
Résumé
Après Le Chemin des neuf mondes et Kogis, le troisième tome de la saga d'Eric Julien chez les Indiens Kogis s'ouvre par une tragédie : l'enlèvement et l'assassinat de son ami Gentil Cruz. Ancien « agent aux affaires indiennes » colombien, ce dernier était devenu le meilleur ami du Français. Ensemble, ils avaient réussi à gagner la confiance des Indiens Kogis. Parmi les rares sociétés précolombiennes qui subsistent, celle des Kogis est la plus intacte. A la manière des Tibétains, ces montagnards d'une profonde spiritualité ont réussi à échapper à l'acculturation en grimpant de plus en plus haut dans les Andes, abandonnant derrière eux des vallées entières. Quand Eric Julien les rencontre, en 1984, la guerre civile déchire la Colombie et le sort des « indigènes indiens » s'aggrave. Aussi, la proposition de cet étranger de leur racheter des terres les intéresse beaucoup. Un marché est conclu : en échange du rachat de milliers d'hectares, les Kogis vont peu à peu délivrer à Eric leurs connaissances sur le « Monde de Sé ». Sé est l'énergie qui gouverne le ciel et la terre, comme le moindre de nos mouvements. Son exploration offre une vision et un art de vivre fondés sur l'idée d'interdépendance : entre les éléments, les espèces et les individus.
Tout est là, juste là de Jeanne Siaud-Facchin
Prix : 25,90 €
ajouter Tout est là, juste là de Jeanne Siaud-Facchin au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Tout est là, juste là
Jeanne Siaud-Facchin

400 pages
Résumé
S'adressant aux parents, aux enfants et aux adolescents, Jeanne Siaud-Facchin réussit l'exploit de nous proposer un livre passionnant pour tous. Oui, la pratique de la méditation, sous sa forme laïque dite « de pleine conscience », peut changer la vie ! Elle nous le dit en associant des récits sur sa pratique et de nombreux exercices. L'auteure passe sa vie à rencontrer des parents très en colère contre leurs ados - à cause des jeux vidéos, du désordre, de la paresse et, bien sûr, de l'école, sur laquelle viennent se fracasser tous les espoirs. La première fois que la thérapeute propose à ces ados un « exercice de méditation », ils rechignent évidemment beaucoup ; or il est rare qu'ils ne reviennent pas. D'où viennent ces exercices, individuels ou collectifs, qui ressemblent souvent à des jeux et qui donnent très envie d'être essayés ? « D'un peu partout, répond l'auteure : de mes vingt-cinq années de pratique avec les enfants et les ados ; de tous les programmes psychothérapeutiques existants pour adultes ; et de tous ceux que les chercheurs américains ont validés et que je surveille de très près. » Des centaines d'enfants et d'ados ont déjà vu leur sort se métamorphoser grâce à cette approche. Aujourd'hui, beaucoup d'enseignants - et même l'académie de Seine-Saint-Denis - sont directement intéressés. Un livre aussi riche qu'enthousiasmant !
   
Le monde a-t-il un sens ? de Jean-Marie Pelt - Pierre Rabhi
Prix : 15 €
ajouter Le monde a-t-il un sens ? de Jean-Marie Pelt - Pierre Rabhi au panier
Je gagne 1 Point-Cadeau
Description
Le monde a-t-il un sens ?
Jean-Marie Pelt - Pierre Rabhi

180 pages
Résumé
En revisitant les découvertes scientifiques sur nos origines, Jean-Marie Pelt et Pierre Rabhi, deux figures incontournables de l'écologie, tentent de répondre avec pertinence à la question fondamentale du sens de la vie. Nous voici donc embarqués dans la magnifique histoire menant du big bang à l'Homme, racontée simplement mais avec précision. La visite se fait avec un regard qui aurait réjoui Teilhard de Chardin. Elle lève le voile sur une autre facette de l'évolution, volontairement négligée par le matérialisme scientifique qui ne voit que hasard et compétition pour l'expliquer. Pourtant, le réglage des constantes de l'Univers défie les probabilités - comme s'il y avait un plan - et l'on voit que, depuis le début, le vrai moteur de la Création, celui qui fait le tout supérieur à la somme des parties, c'est l'association. On le constate depuis les particules jusqu'aux galaxies, en passant par les atomes, les bactéries, les cellules ou les liens entre les règnes. L'union a fait leur force. La réponse coule de source : pour aller dans le sens de la vie, il nous faut privilégier la coopération plutôt que la compétition. Un changement de cap que les deux auteurs nous demandent de prendre d'urgence en nous invitant à une insurrection des consciences. Un ouvrage incroyablement vivifiant !
-5%
   
L'Art de mettre les choses à leur place de Dominique Loreau
Prix : 17,10 €
Prix Public: 18 €
ajouter L'Art de mettre les choses à leur place de Dominique Loreau au panier
 
Description
L'Art de mettre les choses à leur place
Dominique Loreau

192 pages
Résumé
« Ce qui est fonctionnel est beau », aimait dire l'architecte Franck Lloyd Wright. Cet amour du beau, Dominique Loreau nous invite à le travailler en maîtrisant notre sens de l'organisation - car l'ordre rééquilibre nos vies et nos têtes. Sa méthode est fondée sur des conseils pratiques, qui s'étendent jusqu'aux portes de la philosophie : ranger pour respecter les autres, pour mieux se concentrer, pour moins consommer. Ayant séjourné plus de vingt ans au Japon, l'auteure de L'Art de la simplicité s'est imprégnée de cinq principes de base, qui répondent à cinq questions : 1. La fréquence d'utilisation d'un objet (l'utilisons-nous souvent ?) ; 2. La clarté du décor (l'oeil est-il content ?) ; 3. La facilité de préhension (la main est-elle aidée ?) ; 4. La proximité du réceptacle (y accède-t-on facilement ?) ; 5. Le rapport dimensionnel (la taille de l'objet et celle de son contenant sont-elles ajustées ?). Parce que l'art du rangement ne se transmet plus de mère en fille, nous avons oublié les règles du bon sens d'un intérieur où tout était pensé, calibré, mesuré. Mais nous pouvons réorganiser notre quotidien, ce qui nous conduira à revoir nos priorités et à reconsidérer ce qui est primordial, important, secondaire, superflu.
Au-delà de la religion de Sa Sainteté le Dalaï-Lama
Prix : 20 €
ajouter Au-delà de la religion de Sa Sainteté le Dalaï-Lama au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Au-delà de la religion
Sa Sainteté le Dalaï-Lama

256 pages
Résumé
Une fois de plus, le dalaï-lama nous surprend. Lui qui dirige l'une des religions qui a le plus le vent en poupe aujourd'hui, voilà qu'il nous propose de dépasser le cadre religieux et d'envisager de forger ensemble une spiritualité laïque. Et avec quelle force ! On pourrait se demander : « Cette démarche n'est-elle pas ambivalente ? Le dalaï-lama n'est-il pas convaincu, quand même, de la supériorité de sa propre foi ? » La réponse est non. Par un de ces chemins étranges dont l'histoire humaine est tissée, il se trouve que le bouddhisme, notamment tel que le conçoivent les Tibétains, se raccorde miraculeusement aux besoins de nos contemporains. Notamment parce qu'avant d'être une mystique et une métaphysique (ce qu'elle peut être aussi), la spiritualité bouddhiste est une connaissance pratique de la psyché humaine. C'est donc à la fois en homme de coeur et en anthropologue que le dalaï-lama nous dit : « Nous sommes tous, par nature, portés vers l'amour et la compassion, car chacun de nous préfère que l'on soit tolérant, respectueux et bienveillant avec lui. » Le chef tibétain sait l'importance de la politique, mais il accorde une place encore plus grande à la transformation individuelle, en nous proposant quelques clés pour y parvenir - à associer à d'autres clés, venues d'ailleurs. Incontestablement le livre d'un vrai visionnaire.
Connectez-vous à vous-même de Chade-Meng Tan
Prix : 19 €
ajouter Connectez-vous à vous-même de Chade-Meng Tan au panier
Je gagne 1 Point-Cadeau
Description
Connectez-vous à vous-même
Chade-Meng Tan

320 pages
Résumé
Chade-Meng Tan, employé de longue date chez Google, y a développé un programme qui n'a rien d'informatique : un cursus d'« intelligence émotionnelle », fondé sur l'idée de la « pleine conscience », cette attention sans jugement que chacun peut porter à soi-même, en étant simplement attentif au balancement rythmique de sa respiration. L'intelligence émotionnelle apprend d'abord comment brider ses émotions négatives. Par exemple, lorsque la colère nous envahit, s'obliger à respirer consciemment et observer les effets physiques de la colère nous redonne la possibilité de choisir notre réaction. Au lieu de claquer la porte, taper du poing sur la table ou injurier la Terre entière, on découvre qu'il est possible de sourire et de réamorcer le dialogue. Pour y parvenir, l'esprit doit être entraîné. C'est le but du programme d'exercices conçu par Chade-Meng Tan à partir de la pratique de la méditation simple. En effet, pas besoin, nous dit-il, de « poser son derrière sur un coussin, ou de faire retraite dans une grotte » : l'attention à la respiration et une pratique quotidienne d'une dizaine de minutes apportent déjà des progrès notables. On constate par exemple l'augmentation de son niveau de compassion envers autrui et envers soi-même. Ce qui adoucit la vie personnelle et permet une meilleure créativité professionnelle.
-20%
   
Plaidoyer pour l'altruisme de Matthieu Ricard
Prix : 18,40 €
Prix Public: 23 €
ajouter Plaidoyer pour l'altruisme de Matthieu Ricard au panier
 
Description
Plaidoyer pour l'altruisme
Matthieu Ricard

928 pages
Résumé
Le nombre de recherches sur l'altruisme menées actuellement dans le monde est impressionnant. Matthieu Ricard les a toutes étudiées, et en particulier celles que conduisent les Américains et les Allemands. Ces chercheurs (neurologues, psychologues, sociologues, etc.) ont débouché sur une étonnante « science de l'amour », qui confirme que l'évolution des espèces s'est surtout faite par la coopération. Ce qui a particulièrement motivé l'auteur, c'est que, chez les humains, l'altruisme se mesure dans le cerveau ; or, ceux qui parviennent à l'exprimer de la façon la plus spectaculaire sont les très grands méditants. Les chercheurs qui les étudient ne sont généralement pas bouddhistes eux-mêmes, mais, après avoir bien repéré les étapes qui vont de la simple résonance émotionnelle (être ému spontanément par quelqu'un) à l'altruisme véritable (répondre activement aux besoins de l'autre), en passant par l'empathie (ressentir l'autre) et la compassion (souffrir avec l'autre), ils n'ont pu que constater que les mieux préparés pratiquaient la méditation du Bouddha. Pour un bouddhiste, la vraie méditation ne consiste pas seulement à s'exercer à la « pleine conscience », mais à diriger celle-ci vers autrui (le livre explique comment procéder, en se concentrant d'abord sur une personne aimée, puis en élargissant le rayonnement altruiste vers un nombre croissant de gens). Des perspectives formidables s'ouvrent à nous : quels que soient les obstacles, la plupart des grands problèmes actuels se résoudront si nous mettons la « science de l'amour altruiste » en application. Une révolution.
-35%
Faire la paix de Jean-Yves Leloup
Prix : 9,10 €
Prix Public: 14 €
ajouter Faire la paix de Jean-Yves Leloup au panier
 
Description
Faire la paix
Jean-Yves Leloup

168 pages
Résumé
Recueil de textes autour de l'art de faire la paix, que ce soit au sein du couple, en famille, en société, entre ethnies, entre religions et, exemple suprême, à Jérusalem, ce livre de Jean-Yves Leloup nous pose une question radicale : qui est l'autre, qui est mon prochain et comment l'aimer plutôt que le haïr ? Il nous rappelle que donner ce que l'on a de meilleur à l'autre n'a pas de sens si l'on ne s'est pas préoccupé de savoir quel était son désir. Et que le problème de la violence demande une approche transdisciplinaire : éthologie, philosophie, spiritualité peuvent éclairer nos comportements et nous préparer à des actes « ajustés » aux situations particulières. « Trouve la paix intérieure et une multitude sera sauvée à tes côtés », nous dit Jean-Yves Leloup à la suite de saint Séraphin de Sarov, en précisant que cela devrait nous conduire à une action juste, qui, sans être « volontariste », n'en demeure pas moins efficace. Ce livre est un magnifique plaidoyer pour une métamorphose essentielle de nos comportements.
-20%
Les Mouvements du bonheur de Docteur Yves Réquéna
Prix : 20,80 €
Prix Public: 26 €
ajouter Les Mouvements du bonheur de Docteur Yves Réquéna au panier
 
Description
Les Mouvements du bonheur
Docteur Yves Réquéna

192 pages
Résumé
La pensée taoïste délivre ses précieux secrets au fil du temps. Profondément ancrée dans le corps, elle donne les clefs d'un bien-être imprégné de sérénité. Initié à cette philosophie de vie par trois maîtres successifs, Yves Réquéna évoque un état de « supra santé », qui se caractérise par dix-sept signes cliniques, notamment l'aisance, la flexibilité des articulations, la sensation de bien-être et d'euphorie cellulaire, une vitalité accrue, un sommeil réparateur... Comment accéder à cet état ? Par la pratique assidue d'exercices très spécifiques de qi gong. Fort de sa longue expérience, l'auteur nous accompagne pas à pas sur ce chemin, accessible à tous. Enfin, ce manuel pratique richement illustré est doublé d'un DVD qui vous permettra de faire les exercices sous la conduite d'un maître invisible. Cultivez votre santé entre terre et ciel !
-25%
Aux origines de la sagesse de Julia Hung
Prix : 18,75 €
Prix Public: 25 €
ajouter Aux origines de la sagesse de Julia Hung au panier
 
Description
Aux origines de la sagesse
Julia Hung

208 pages
Résumé
Voici un beau livre à offrir, à soi-même et aux gens que l'on aime, comme une invitation précieuse à nourrir son esprit de beauté. Les textes choisis remontent aux sources de la sagesse. Ils ont été écrits à des époques allant de 2800 à 200 avant Jésus-Christ. Un parti pris de l'auteure pour éviter toutes les notions de « contrainte et de culpabilité distillées par les diverses morales qui ont fleuri depuis le début de notre ère », dit-elle. Car la sagesse n'est pas une invention du christianisme. Elle était une préoccupation constante pour tous les peuples de l'Antiquité. La Mésopotamie, l'Egypte, la Chine, la Judée, l'Inde, la Perse, la Grèce honoraient leurs sages, dont les textes étaient soigneusement conservés. Julia Hung nous en offre un florilège à travers de courts écrits empruntés à Confucius, Héraclite, Eschyle, Epicure, Mengzi, Ptah-Hotep... Chacun d'eux est accompagné de la photographie d'une oeuvre d'art (peinture, sculpture, fresque, estampe...) illustrant le propos. Dans l'introduction de l'ouvrage, l'auteure livre une définition du sage vu par les Anciens, d'une simplicité évidente et joyeuse. Si seulement l'humanité les avait davantage écoutés !
-20%
Etre bien dans ses pieds de Mariyet de Baar
Prix : 12,80 €
Prix Public: 16 €
ajouter Etre bien dans ses pieds de Mariyet de Baar au panier
 
Description
Etre bien dans ses pieds
Mariyet de Baar

168 pages
Résumé
Si Mariyet de Baar avait su que la podologie existait, elle aurait certainement embrassé cette profession. Dès l'enfance, cette Hollandaise vouait une passion aux pieds, passant des heures à masser ceux de ses soeurs et se demandant toujours à quoi ressemblaient ceux que les gens cachaient dans leurs chaussures. Ignorant qu'une discipline traitait de sa passion, elle devint professeur de littérature, puis céramiste. Par le plus grand des hasards, elle fut atteinte d'une grave pathologie pédestre (l'hallux valgus), qui faillit la handicaper à vie. C'est alors qu'elle découvre l'ismakogie, une approche gymnique qui fait le lien entre notre façon de nous tenir debout ou de marcher et notre manière de penser, de sentir, de nous exprimer. Elle en deviendra une spécialiste. Son manuel vous dit tout sur vos pieds et les soins à leur apporter, sur la marche et l'équilibre, mais aussi sur les chaussures, sur l'art de bien se chausser, avec esthétique et confort. Ce livre original - et exhaustif sur le sujet - s'achève sur une leçon d'ismakogie, que nous ne saurions trop vous conseiller de tester !
-40%
   
Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi de Michel ODOUL
Prix : 11,70 €
Prix Public: 19,50 €
ajouter Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi de Michel ODOUL au panier
 
Description
Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi
Michel ODOUL

272 pages
Résumé
Nous savons d'instinct que nous ne tombons pas malade n'importe quand. Nos succès ou insuccès, nos euphories ou déprimes, par exemple, déterminent notre santé de façon imprévisible - certains cancers se déclencheraient six ou sept ans après un grave échec. Mais il y a aussi des temporalités prévisibles. Notre être obéit en effet à des cycles dont nous n'avons pas conscience et qui comportent tous des moments de faiblesse. Près de vingt ans après la publication de son best-seller Dis-moi où tu as mal, le thérapeute énergéticien Michel Odoul nous livre les résultats de son enquête sur ces cycles et leurs zones critiques. Une enquête reposant sur les milliers de cas de ses propres patients, qu'il a analysés au travers de deux grilles de lecture : une grille chinoise (l'énergie circule différemment selon les heures, les saisons et les âges) et une grille hellénique (fins psychologues, les Grecs avaient cartographié les principaux seuils initiatiques de la vie, notamment dans les Douze Travaux d'Hercule). Cet éclairage original nous permet de comprendre pourquoi tel trouble survient à tel moment. Devenus conscients, nous avons beaucoup plus de chances de passer l'épreuve avec succès.
-35%
Manifeste pour la Terre et l'humanisme de Pierre Rabhi
Prix : 9,95 €
Prix Public: 15,30 €
ajouter Manifeste pour la Terre et l'humanisme de Pierre Rabhi au panier
 
Description
Manifeste pour la Terre et l'humanisme
Pierre Rabhi

128 pages
Résumé
Ce manifeste commence par ces mots : « La Terre ne nous appartient pas, c'est nous qui lui appartenons. Nous passons, elle demeure. » Il est né du mouvement collectif qui a poussé Pierre Rabhi à se présenter à l'élection présidentielle de 2002. C'est un appel à « l'insurrection des consciences », c'est-à-dire une invitation impérieuse à refuser ce qui menace notre destinée commune : la transgression systématique des lois du vivant par la société industrielle, que celle-ci soit capitaliste ou communiste. Le grand mérite de Pierre Rabhi, c'est que sa critique radicale du système dominant ne reste pas théorique, mais s'appuie sur une pratique - l'agroécologie vivrière - mise en application sous toutes les latitudes par l'auteur lui-même. Au-delà des catégories et des idéologies, il démontre que l'humanité doit mutualiser ce qu'elle a de meilleur. Pour cela, chacun de nous doit puiser dans l'intimité de sa conscience l'énergie et l'inspiration d'un engagement concret. Parce qu'il a agi avant de parler, Pierre Rabhi nous a prouvé que c'était possible.
-35%
Sur la route spirituelle de Gilles FARCET
Prix : 14,89 €
Prix Public: 22,90 €
ajouter Sur la route spirituelle de Gilles FARCET au panier
 
Description
Sur la route spirituelle
Gilles FARCET

528 pages
Résumé
Ni biographie mondaine ni enquête sociologique, le récit de Gilles Farcet coule comme un roman vrai. De chapitre en chapitre, tous ponctués de citations des ballades de Bob Dylan, nous suivons sa route qui baguenaude d'Amérique jusqu'en Inde. Le suspense nous tient en haleine... Parviendra-t-il au but qu'il s'est fixé ? Parviendrons-nous à le comprendre ? Nous suivons son chemin de sagesse éclairé de magnifiques rencontres avec des êtres remarquables qui, à leur façon, ont façonné le meilleur de notre époque : Kenneth White, Alejandro Jodorowsky, Lawrence Durrell, Eric Edelman, Allen Ginsberg... Au milieu de cet aréopage se tient une figure tutélaire de premier plan : Arnaud Desjardins, dont Gilles Farcet sera longtemps le collaborateur permanent et qui sera pour lui la figure du maître véritable, sans lequel il n'est point de chemin spirituel. Parvenu à ce point de son parcours, l'auteur nous offre un florilège de réflexions sur les fondements et les pièges d'une recherche spirituelle individuelle. Et son plus beau cadeau est de nous faire découvrir que cette quête, qui n'est ni adhésion à un dogme ni refus du monde ou de la modernité, aboutit toujours à une meilleure richesse humaine.
Voir toutes les offres spéciales
Et n'oublie pas d'être heureux de Christophe André
Prix : 23,90 €
ajouter Et n'oublie pas d'être heureux de Christophe André au panier
Je gagne 1 Point-Cadeau
Description
Et n'oublie pas d'être heureux
Christophe André

400 pages
Résumé
La forme de cet ouvrage est inattendue : il s'agit d'un abécédaire. Les deux premiers mots qu'y fait figurer Christophe André sont « Abîme » et « Abondance ». Les deux derniers « Zen » et « Zoom ». Entre ces quatre-là, cinq cent cinquante-sept autres mots lui permettent de brosser pour nous le tableau impressionniste de sa vie - avec tantôt des regards professionnels (« Antidépresseurs », « Coloscopie », « Mourir dans cinq ans », « Oublier le bonheur »), tantôt des confessions intimes (« Douceur », « Exaspération », « Francis Cabrel », « Premier baiser »), et d'autres fois des traits d'humour (« Gratin de courgettes », « Putain, putain, putain », « Ne plus râler », « Sexe et bonheur : bof ou oui ? »). Mais tout du long, comme un fil rouge, nous suivons la quête d'harmonie de cet homme profondément pacifique qui, depuis trente ans, fait un usage génial de la psychologie positive. Contrairement à ce que l'on croit souvent, cette psychologie n'a rien à voir avec le déni d'une méthode Coué mal comprise. Elle ne se contente pas non plus de réparer les douleurs passées, mais prépare sans cesse le terrain d'un bonheur possible. Christophe André nous transmet une intelligence du bonheur, plus subtile qu'une simple injonction à voir la vie du bon côté. Il ne s'agit pas de rejeter la part sombre de l'existence, mais pas davantage de s'y arrêter. C'est le rappel constant que vivre est une chance, et qu'il importe de cultiver optimisme, confiance et gratitude.
-5%
Power patate de Florence Servan-Schreiber
Prix : 15,11 €
Prix Public: 15,90 €
ajouter Power patate de Florence Servan-Schreiber au panier
 
Description
Power patate
Florence Servan-Schreiber

320 pages
Résumé
Quelle pêche ! Pardon... quelle patate ! A plonger dans ce livre hyper vivant, qui est à la fois un guide, une autobiographie et un essai, on sent que Florence Servan-Schreiber a réellement appliqué les conseils de son premier best-seller, 3 kifs par jour, paru il y a trois ans. C'est d'ailleurs la recette de son nouveau livre : elle se raconte en train de l'écrire et nous dit au fur et à mesure sur quelles forces intérieures elle s'appuie - et comment en faire autant. Comment ? D'abord en répondant à un test sur Internet. Un test frappant : vous cliquez sans réfléchir sur une centaine de Q.C.M. et vous recevez par courriel la liste de vos forces personnelles. Celles sur lesquelles vous devez vous appuyer pour optimiser vos talents et atteindre ce que les Américains appellent l'empowerment : votre « puissance propre ». Ainsi pourrez-vous charmer, créer et aimer : les trois clés du bonheur !
Huiles essentielles - Le Guide visuel de Danièle Festy
Prix : 19 €
ajouter Huiles essentielles - Le Guide visuel de Danièle Festy au panier
Je gagne 1 Point-Cadeau
Description
Huiles essentielles - Le Guide visuel
Danièle Festy

224 pages
Résumé
Danièle Festy a déjà publié plusieurs guides de santé très appréciés par les membres du Club. Avec le présent livre, elle réussit à faire encore plus « fort » ! De quelle façon ? En rédigeant un livre très amusant, à base de croquis fléchés, simples et intelligents, qui nous permettent de vraiment comprendre comment fonctionne l'aromathérapie, c'est-à-dire comment nous pouvons nous soigner - mais aussi nous faire du bien, nous masser, embellir notre corps, parfumer notre maison... - à l'aide d'huiles essentielles. Ces nectars surpuissants tirés des plantes ont des vertus innombrables, dont j'avoue n'avoir jamais aussi bien compris les subtils mécanismes. En fait, il ne s'agit jamais de « gras », malgré le mot « huile », mais de mélanges sans lipides. De mélanges si riches que, face à eux, bactéries et virus ne parviennent pas à développer leur fameuse « résistance » (comme ils le font face aux antibiotiques). Les essences sont en effet trop complexes pour qu'un microbe s'y habitue et mute en conséquence. Au passage, une petite confidence : le titre du livre parle de « 10 huiles vraiment essentielles pour commencer », mais en lisant bien ce guide, vous en trouverez 22, avec chaque fois une fiche si bien faite que vous désirerez la garder précieusement dans votre pharmacie !
-5%
Effacer le ventre de Jacques Staehle
Prix : 18,05 €
Prix Public: 19 €
ajouter Effacer le ventre de Jacques Staehle au panier
 
Description
Effacer le ventre
Jacques Staehle

240 pages
Résumé
Ce livre s'adresse à tous ceux qui sont exaspérés par leur poche abdominale, parce que celle-ci perdure malgré tous leurs efforts, les exercices physiques, régimes et jeûnes. A l'origine de cette poche, il n'y a pas seulement une alimentation trop abondante et trop riche, mais surtout une nourriture mal adaptée, qui est venue encrasser certains organes de façon apparemment irréversible. L'impératif numéro un, que pose l'acupuncteur-homéopathe-kinésithérapeute Jacques Staehle, est le suivant : vous ne devez manger que ce que votre corps est capable de digérer à 100 %. Il se trouve que nous n'avons pas tous les mêmes capacités enzymatiques. Souvent, nous ingérons des aliments « diététiquement corrects », mais que notre corps digère mal, provoquant des fermentations et des gonflements - mais aussi des allergies, de l'arthrose et toutes sortes de maux, dont la dépression. Jacques Staehle nous propose donc une double démarche : premièrement, mieux connaître notre intestin, pour nous alimenter de façon vraiment adéquate ; deuxièmement, utiliser toute la palette des soins alternatifs : yoga, digitopuncture, relaxation, phytothérapie et compléments alimentaires, pour établir un « training à la carte », qui viendra à bout de la ventripotence. Et ce de façon définitive !
-5%
L'Intestin, notre deuxième cerveau de Professeur Francisca Joly Gomez
Prix : 15,11 €
Prix Public: 15,90 €
ajouter L'Intestin, notre deuxième cerveau de Professeur Francisca Joly Gomez au panier
 
Description
L'Intestin, notre deuxième cerveau
Professeur Francisca Joly Gomez

256 pages
Résumé
Depuis 2010, les découvertes se multiplient au sujet de nombreux troubles, dont la cause cachée pourrait être « ventrale ». Il est ainsi possible que des pathologies aussi diverses que les rhumatismes, la maladie de Parkinson ou la dépression aient une origine intestinale, au moins partiellement. L'exemple le mieux connu est l'obésité, qui ne serait pas seulement due à des comportements alimentaires déséquilibrés, mais à la nature même des bactéries. Jusqu'alors, on faisait le tri entre « bonnes » et « mauvaises » bactéries. Or il s'avère que les personnes obèses auraient une biodiversité bactérienne trop pauvre et que cette biodiversité serait un facteur essentiel pour maintenir un corps en bonne santé. Un bémol : si les espoirs sont grands, on en n'est aujourd'hui qu'au stade de la recherche. Ce livre propose des solutions simples, des principes de base pour se sentir bien... sans médicaments !
Prendre soin de l'enfant intérieur
Prix : 17 €
ajouter Prendre soin de l'enfant intérieur de  au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Prendre soin de l'enfant intérieur


208 pages
Résumé
En vietnamien, utérus se dit « tu cung », le « palais de l'enfant ». Ce palais des origines, personne ne pourra jamais le retrouver. Et pourtant, nous le cherchons ardemment toute notre vie, dans une quête impossible qui entretient au plus profond de nos inconscients une souffrance latente. Ces enfants perdus que nous sommes tous, Thich Nhat Hanh les recueille, les soigne et les libère, en nous enseignant que si la souffrance est présente dans chaque cellule de notre corps, les graines d'une compréhension profonde et d'un bonheur véritable le sont également - et cela change tout. Dès l'instant où nous prenons conscience de l'existence de cet enfant blessé en nous, notre compassion pour lui peut grandir, faisant naître une énergie tout à fait nouvelle, qui le guérira... et nous avec ! La seconde partie du livre raconte les aventures d'hommes et de femmes qui ont réussi à desserrer leurs « noeuds internes » grâce aux techniques de pleine conscience et de lâcher-prise, et qui ont donc appris à prendre soin de leur enfant intérieur. Enfin, la troisième partie est consacrée à des exercices pratiques, pour apprendre concrètement à méditer en pleine conscience et à se mettre à l'écoute de cet enfant. Apprivoisez ce petit humain qui palpite au centre de nous-même !
Qi gong des 12 méridiens de Docteur Yves Réquéna
Prix : 24,90 €
ajouter Qi gong des 12 méridiens de Docteur Yves Réquéna au panier
Je gagne 2 Points-Cadeaux
Description
Qi gong des 12 méridiens
Docteur Yves Réquéna

192 pages
Résumé
Le qi gong des 12 méridiens est une série de douze exercices qui consistent à étirer, l'un après l'autre, chacun des douze méridiens d'acupuncture, dans le sens de leur circulation. De tous les qi gong, c'est sans doute l'un des plus « physiques » car mobilisant muscles, tendons, articulations, fascia. Le docteur Yves Réquéna propose ici un véritable stretching bien agencé et cohérent de tout le corps, tout en jouant sur la circulation de l'énergie, que l'on sent ainsi parfaitement en soi. Si vous n'avez jamais expérimenté la sensation de circulation de l'énergie, méridien par méridien, ce qi gong vous le permettra en effet. Le qi gong des 12 méridiens a donc deux avantages : premièrement, celui d'étirer et de rendre flexible et souple toutes les articulations, tous les muscles, en réparant ou prévenant toutes les blessures ou douleurs articulaires ; deuxièmement, celui de stimuler le méridien et donc de rééquilibrer l'organe correspondant pour s'opposer aux dysfonctionnements, maladies et désordres émotionnels correspondants. Un véritable guide pour fortifier le corps et le moral au quotidien.
   
Une journée, une vie de Marc de  Smedt
Prix : 16,10 €
Prix Public: 0 €
ajouter Une journée, une vie de Marc de  Smedt au panier
 
Description
Une journée, une vie
Marc de Smedt

234 pages
Résumé
Dans le monde d'aujourd'hui, les sujets d'inquiétude ne manquent pas, et il semble n'y avoir de solutions nulle part. Pourtant, elles existent, nous dit ce livre, et elles ne sont pas si loin qu'on le croit ; elles sont là, en nous. Il est possible de transformer chaque journée en une énergie positive et bienfaisante pour soi-même. Et puisque nous faisons partie du monde, changer le rapport que l'on entretient avec soi, c'est déjà aider à changer le monde. Calmer son esprit contribue à pacifier notre environnement. Au lieu de subir notre rapport au monde, on y substitue la possibilité de le reconstruire. Mais comment opérer ce retournement ? Où puiser l'énergie nécessaire à ce changement de perspective ? Encore une fois, en nous-même, par l'attention à la respiration. Prendre conscience de notre souffle vital permet de passer d'un automatisme biologique à un éveil psychologique ; et cela conduit à un autre niveau, car « être conscient qu'on respire se confond avec la conscience tout court ». La respiration consciente n'a rien d'ésotérique. Cette pratique, qui ne demande ni lieu ni maître, est un simple processus d'activation intérieure, qui développe en même temps l'attention à soi et l'attention au monde. Marc de Smedt, qui s'en nourrit depuis des années, nous fait découvrir au fil de ces courtes chroniques au ton enjoué, emplies de sagesse quotidienne et de conseils efficaces, une autre façon de vivre. Loin des gourous excentriques et des moines austères, il nous montre comment chacun peut à tout moment - au volant, à table, en marchant, au travail, devant un écran - se renforcer par cette pratique à même d'embellir chaque jour d'une vie tout entière. Enfin, Marc de Smedt, homme de livres et de vivre, lecteur ardent et éditeur enthousiaste, évoque les rencontres et les textes qui ont marqué sa vie, et qui peuvent nous aider à transformer la nôtre.
Présentation du Club - Des livres pour l'épanouissement du corps, du cœur et de l'esprit
Une sélection complète et sérieuse pour satisfaire votre curiosité en toute confiance.

Une présentation par centres d'intérêts : prendre soin de soi, se connaître, se soigner, méditer ...

Des auteurs reconnus garants de l'éthique du Club.
Les 4 avantages du Club
1
Des Experts parrainent une Sélection des Meilleurs Ouvrages
2
Un Magazine Gratuit chaque mois
3
Des Réductions de 20% à 50% dès votre Entrée au Club
4
Des Points-Cadeaux pour bénéficier de Livres Gratuits
Votre Engagement
Acheter 4 livres, au rythme d'1 livre minimum par semestre. Dès 4 livres achetés, vous êtes libre de nous quitter par simple lettre de votre part.
Feuilletez le
dernier magazine
Inscrivez-vous
à la newsletter
Inscription