30 ans sans médicaments

André Giordan

A la suite de graves épisodes fiévreux que la médecine ne parvient pas à traiter, André Giordan décide de vraiment écouter son corps et de développer sa propre stratégie de guérison. Une réussite qui va lui permettre de vivre sans le moindre médicament pendant... trente ans ! Il en a tiré une philosophie : l'usage des médicaments doit être réservé aux maladies graves. Fort de son expérience, il nous offre ici un guide pour développer un art de vivre en bonne santé à l'aide des moyens du bord. Objectif : que chacun devienne son propre thérapeute. Aucune idée préconçue, car nous sommes tous uniques. Ce livre plein de vie et d'énergie nous propose notamment des techniques antistress comme l'automassage, l'autohypnose ou la méditation. Mais aussi des jeux pour bouger et rire, des recettes pour se régaler et se sentir bien, des conseils pour s'épanouir sexuellement. Ne vivons pas la maladie comme un malheur mais comme un message que notre corps tente de nous communiquer pour mieux rebondir. Lire la suite

256 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 130x215

Chapeau

Citation presse

Coulisses

Le saviez-vous ?
En France métropolitaine, 150 000 personnes sont hospitalisées chaque année pour des troubles liés aux effets secondaires négatifs des médicaments.

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