La Méthode anti-migraine

Docteur Elizabeth Leroux

C'est peut-être parce qu'elle est « invisible » que la migraine n'a pas été prise au sérieux pendant longtemps. Pourtant, cette maladie douloureuse et invalidante touche plus de 15 % de la population mondiale. Aujourd'hui, les avancées de la science permettent de mieux comprendre ce mal et de dépasser les idées reçues. Dans cet ouvrage simple et didactique, le docteur Elizabeth Leroux, neurologue spécialisée en médecine des céphalées, répond aux questions les plus fréquentes sur les déclencheurs de la migraine, sur ses mécanismes, ses variantes et ses remèdes. Elle développe ses conseils sur trois axes. Il faut d'abord changer ses habitudes de vie, abandonner certains aliments, respecter son horloge biologique, dormir davantage, etc. ensuite, il est nécessaire de connaître les traitements efficaces à appliquer lors de crises aiguës. Enfin, il convient, à long terme, de traiter son organisme à fond, par exemple par l'acupuncture ou la neurostimulation, ou encore par différentes cures. Dans tous les cas, le dialogue patient-médecin s'avère crucial pour apaiser le mal sans « prise de tête ». Lire la suite

192 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 170x210

Chapeau

Citation presse

Coulisses

Le saviez-vous ?
La classification internationale des céphalées compte plus de deux cents diagnostics possibles. C'est particulièrement vrai de la migraine : autant dire qu'il y a autant de migraines que de migraineux !

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