L'Acceptation radicale

Tara Brach

Chez nombre d'entre nous, le sentiment d'insuffisance et d'autodépréciation a tôt fait de remonter à la surface. Un processus d'enfermement que l'auteure appelle « la transe de la déconsidération ». Ainsi piégés, nous devenons incapables de percevoir notre être véritable. Tara Brach prouve combien les pensées négatives et l'auto-flagellation doivent être abandonnées. Comme le dit Jack Kornfield dans sa préface : « Dans une société moderne stressante et hyper concurrentielle qui n'a de cesse d'entretenir chez tant de gens l'autodépréciation, le sentiment de leur inutilité et la perte du sacré, les principes de l'acceptation radicale ici exposés sont essentiels à qui souhaite recouvrer une vie de joie et de liberté. » Lire la suite

464 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 140x225

Chapeau

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