Comment affronter l'adversité

Brené Brown

S'appuyant sur ses connaissances en sciences sociales et sur sa propre expérience, l'enseignante et chercheuse Brené Brown ouvre des pistes pour retrouver la confiance et l'estime de soi qui permettent de refaire surface après un échec, un deuil, un rejet affectif, une trahison... Les outils proposés font partie de ce qu'elle nomme le « redressement déterminé ». Une école de vie pour tous.

376 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 160x240

Chapeau

Citation presse

Coulisses

Le saviez-vous ? Comment est-il possible de devenir « auteur de sa vie », quand on est tombé dans le malheur ? Eh bien, par exemple, en transformant son chagrin en amour, sa honte en compassion, sa déception en grâce, sa mésestime de soi en courage. Brené Brown nous dit comment fonctionnent ces métamorphoses salvatrices.

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