Le Livre des petites révolutions

Elsa Punset

Les suggestions d'Elsa Punset, spécialiste de l'intelligence émotionnelle en matière d'art de vivre, sont une référence. Elle nous parle ici des petits rituels bénéfiques et apaisants de la vie quotidienne. Elle nous livre deux cent cinquante rituels express à picorer au gré de nos besoins ou envies, pour prendre en main nos émotions et transformer notre vie pas à pas.

416 pages | Couverture brochée avec rabats | Format: 165x235

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Epuisé

Les manuels proposant de vous aider à vider armoires, cave et grenier pour mettre de l'harmonie dans votre maison sont nombreux. Mais la méthode de Marie Kondo va bien plus loin. Cette Japonaise a fait du rangement de la maison une voie quasi spirituelle ! Pour elle, ranger est une façon de se connaître soi-même et de se métamorphoser. La première règle est de procéder dans un ordre précis : il est crucial de commencer par les vêtements, que vous devrez regrouper et palper un à un. Ensuite viendront les livres, puis les papiers, puis les souvenirs, puis les outils. Mettre de l'ordre chez soi ouvre des perspectives inattendues !

Chapeau

Citation presse

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