L'Inflammation silencieuse

Guy Roulier

L'inflammation est tout simplement la réponse des tissus vivants vascularisés (où le sang circule) à une agression, qu'elle soit infectieuse, chimique ou physique, d'origine externe ou interne. Il s'agit d'un processus naturel de défense qui nous a permis de survivre depuis des millénaires et qui comprend des phénomènes locaux et généraux : rougeurs, gonflements, chaleurs, douleurs, impotences… Ces signes peuvent être accompagnés de manifestations comme la fièvre, et d'altérations de l'état de l'organisme telles que fatigue et abattement. Cet ouvrage très complet fait le point sur toutes les clés anti-inflammatoires : l'alimentation, les nutriments, la phyto-aromathérapie avec soixante-dix plantes, tous les produits qui renforcent l'immunité naturelle, le miel et ses dérivés, l'homéopathie, etc. Il nous parle aussi des dépistages et des soins traitant directement les causes physiques de l'inflammation. Il détaille les diverses thérapies manuelles : ostéopathie, chiropraxie, réflexologie, l'auriculothérapie, training autogène, méthode Vittoz, sophrologie… Il n'oublie pas de nous parler des médicaments anti-inflammatoires vendus en pharmacie. Cet ouvrage pratique, clair et rempli d'informations utiles permet de vraiment faire le point sur nos troubles et ceux de nos proches. Lire la suite

464 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 155x240

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