L'Anti-douleur

Didier Bouhassira

Qui n'a jamais été touché par une douleur persistante ? Un français sur trois souffre de douleurs chroniques. Or, il est possible de ne plus considérer ces douleurs comme une fatalité. Nos armoires à pharmacie sont pleines d'antidouleurs, mais utilisons-nous les médicaments adéquats ? Connaissons-nous les nouvelles thérapies ? Didier Bouhassira livre ici une méthode pour supprimer la douleur de notre quotidien. D'un point de vue scientifique, elle est en effet un mécanisme qu'il suffit de comprendre pour utiliser les traitements les plus appropriés et briser le cercle vicieux. Des stratégies peuvent être mises en œuvre pour bloquer ou réguler la transmission du message douloureux, ne plus le ressentir et donc mieux agir. Et nous n'imaginons pas à quel point nous pouvons utiliser la puissance de notre cerveau pour diminuer nos douleurs. Ces procédés s'ajustent à chacun d'entre nous, tenant compte de nos croyances, de nos attitudes et de nos ressources propres. Traiter la douleur commence par une meilleure connaissance de soi. Lire la suite

256 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 150x210

Chapeau

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