Un prof heureux peut changer le monde

Thich Nhat Hanh - Katherine Weare

Le plus beau, dans ce nouveau livre de Thich Nhat Hanh, est le soin minutieux qu’il met à préciser, avec la tendresse des âmes attentives, en quoi consiste la méditation de pleine conscience, jusque dans le moindre détail. Si celle-ci nous change la vie, c’est bien parce que nous faisons attention à ce que nous faisons et ressentons à chaque seconde. Mais sans esprit d’effort laborieux : tout se passe dans le plaisir et la détente heureuse. Appliquée à l’école, la méthode fait des miracles, aussi bien pour l’enseignant que pour les enfants ou adolescents dont il a la charge. Pour ceux qui en douteraient, les témoignages dont ce livre est rempli ôtent toute confusion : de partout, de France, d’Angleterre, des Etats-Unis, du Vietnam, du Japon, arrivent des récits de pédagogues disant combien la méditation a bouleversé l’existence de leurs élèves… et la leur. Tout est important : la façon dont on respire, bien sûr, mais aussi comment on fait tinter la cloche du rappel à soi, comment on s’assied, on marche, on mange, comment on exprime ses émotions et on écoute celles des autres, pour finalement former une communauté. Tout ne va certes pas de soi dans toutes les écoles, mais partout où l’enseignant a su se changer lui-même, l’effet est garanti ! Lire la suite

544 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 140x225

Chapeau

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