A la recherche du temps présent

Kankyo Tannier

Nonne bouddhiste lumineuse et pleine de bon sens, l'auteure essaie de renouveler en nous la petite étincelle spirituelle que nous cherchons toutes et tous. Après son remarquable Ma cure de silence, elle y arrive fort bien avec ce nouveau titre qui s'attaque à un autre trésor négligé : notre présent. Le brouhaha permanent de nos pensées et occupations nous envahit tellement que nous sommes perdus, voire noyés dedans, et que nous n'avons plus conscience ni de notre respiration ni de notre « ici et maintenant » dans son subtil vécu. Or, apprendre à revenir sans cesse à cette réalité peut non seulement être un ressourcement permanent, mais nous sortir de notre stress endémique ! « Poser, au cœur de chaque minute, un autre regard sur le monde, quel que soit l'endroit où je me trouve. » Kankyo Tannier nous propose une centaine de petits rituels : l'enseignement d'une feuille de salade ou comment « reprendre ses esprits », l'écoute bienveillante car il faut « ouvrir ses oreilles », l'art de bien terminer la journée dans le soir qui descend… Rituels qui nous permettent de sortir de nos rêves pour commencer à vivre et retrouver le sens et l'essence sacrée de l'existence. Lire la suite

208 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 140x210

Chapeau

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