Danser à corps joie

Carine Anselme - Dominique Hautreux

Dans sa préface à ce livre débordant de couleurs qui réchauffent le cœur, le psychothérapeute et guide spirituel Thierry Janssen nous raconte une histoire troublante. Adolescent, mal dans sa peau, se sentant rejeté par les autres, il dansait pendant des heures, seul, dans sa chambre aux volets fermés. Ainsi réussit-il miraculeusement à retrouver jubilation et confiance en lui-même. Toute une partie de l'Expression sensitive inventée par la psychologue Dominique Hautreux peut se pratiquer les yeux fermés, que l'on soit seul ou à plusieurs. Cette approche fait autant appel à la visualisation et à l'imaginaire qu'aux capacités psychomotrices. C'est pourquoi elle s'adresse à tous les publics, aux bien-portants comme aux personnes malades ou handicapées, aux enfants comme aux seniors – un exercice parmi des dizaines consiste par exemple à faire danser ses mains, là aussi seul ou à plusieurs. Conçue pour se libérer des carcans et retrouver sa spontanéité originelle, l'Expression sensitive, qui marie toutes les techniques connues de danse-thérapie, vise sept objectifs : danser pour se rencontrer soi-même, pour partager, pour grandir, pour se réinventer, pour guérir, pour se relier et enfin pour s'émerveiller. Une façon admirablement sûre de célébrer la vie. Lire la suite

176 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 170x239

Chapeau

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