Libre et heureux ici et maintenant

Jack Kornfield

Chaque chapitre de ce livre stimulant est une invitation à découvrir une nouvelle dimension de notre liberté. Nous commençons avec la liberté d'esprit, la liberté de prendre un nouveau départ, la liberté qui triomphe de la peur, la liberté d'être nous-même. Puis nous nous penchons sur la liberté d'aimer, celle de se battre pour ce qui compte et celle d'être heureux. Des anecdotes vécues, des réflexions spirituelles et des exercices pratiques très simples permettent de comprendre pourquoi l'on se bloque dans des processus négatifs, et comment on peut s'en libérer. Atteindre la liberté est un processus volontaire qui implique l'intelligence, le cœur, l'esprit tout entier. La fin et les moyens d'y parvenir sont identiques : soyez vous-même, imaginez vos potentiels, ayez confiance et, surtout, agissez avec vos moyens propres. L'auteur, très connu dans les milieux du développement personnel américain, a conçu ce livre afin que vous découvriez vos potentialités cachées et que chacun des chapitres réveille votre esprit ainsi que vos talents et vous apporte de la joie. Lire la suite

256 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 140x225

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